牙齒上長出「結石」？教你兩招，不洗牙也能「輕易去除」牙結石！

牙齒上長出「結石」？教你兩招，不洗牙也能「輕易去除」牙結石！有時候在牙齒後面，不經意間會摳下一塊又黃又硬的東西，放到鼻子下一聞還會很臭。其實這東西就是牙結石，大家對牙結石這種東西有多少了解呢？很多人可能都不在意，但是時間長了，它不僅容易造成口臭，還會導致牙齦萎縮，最後引起牙齒掉落，到時候可真的就晚了，如果不想出現這種情況，又不想去口腔科洗牙的話，那麼就趕緊學會這種辦法吧，自己在家就可以解決。和小編一起來看看吧！

牙結石是怎麼形成的：

牙結石的形成主要是人的唾液中所含的礦物質，與口腔內的酸性分泌物產生反應而來，人的生理需要決定了人每天都必須分泌大量唾液，由於唾液分泌，唾液中的礦物質具備了跟口腔酸性液體長期持續反應的條件，這種長期反應的結果，產生酸性化合物，成為牙「石」的形成原因，這些反應物很容易附著在牙齒背面，或牙齦與牙齒結合處等刷牙也難以清潔的位置，時間長了，就變成頑固難除的衍生物——牙結石。

生活中該如何去除牙結石：

1、白醋含漱

對於牙結石比較少的人來說，可以使用白醋漱口的方法，因為白醋當中含有醋酸的成分可以溶解牙齒上的牙垢，竟然可以去除部分牙結石，在每天的早晚口中含白醋3到5分鐘的時間，然後用白醋進行漱口，最後再刷牙，這樣或許效果很理想。

3、檸檬刷牙

檸檬是我們平時生活中比較常見的一種水果，很多女性在平時的生活中都會喝一些檸檬茶，能夠有效的為女性起到美容養顏的功效。同時檸檬茶裡面的一些成分也可以有效的美白人的牙齒清新人的口氣，特別是對於一些有牙結石的人來說，在平時的生活中可以把檸檬去皮炸成汁，然後在刷牙的時候滴在牙膏上面4到5滴，堅持刷可以有效的清除口腔中的牙結石，對人的牙齒健康也是特別有利的。

如何預防牙結石：

1、調整我們的飲食結構，少吃一些鬆軟帶有粘性的食物，尤其是孩子，更應該少吃含糖量高的食物，多吃一些富含食物纖維的東西能有效增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

2、日常生活中更要養成良好的口腔衛生習慣，每天認真刷牙、飯後認真漱口、塞牙時認真使用牙線清理牙縫，最好每隔半年洗一次牙。

文章到這裡就結束了，感謝大家的閱讀和支持。以上就是小編為大家分享的牙結石危害，希望能夠幫助大家。如果你有不同的意見歡迎在下方評論區互動，喜歡小編文章的分享加關注！

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