熱巴吃貨人設崩，但我更關心她怎麼解決了臉部油膩又粗糙的問題

今天是我們的，大人要跟你聊聊「去閉口的方法」。

迪麗熱巴的吃貨人設毀於一個四分鐘視頻，視頻里熱巴面對一桌子美食，嘴上說好喜歡好喜歡，身體卻很誠實，說了三分半，吃了三口。

介紹食物的時候，還一副你是誰，我不認識你的狀態。跟平日里看到吃的就挪不開眼睛的熱巴好像不是一個人。

其實想想也知道，女明星欸，吃米飯都恨不得按粒數的一群人，會是吃貨？為了皮膚，甜、油膩也是吃不得了。

像熱巴未成名之前，臉上脂肪粒、閉口，油光問題一個都不少。

而現在，再近的鏡頭懟在臉上，也只能抓到一點若有若無的閉口而已；看來忌口對皮膚是真的有用。

雖然大人今天是要教大家處理閉口，但是像熱巴這樣的完全不影響美觀的小小瑕疵，就不建議大家再折騰啦。

大家是人嘛，畢竟像AI為了模擬還要模擬臉上的瑕疵。

區別於痘痘這種會集中爆發的皮膚問題，嚴重的閉口，雖然不疼不癢，同樣非常影響美觀。

今天大人就一股腦告訴你們，為閉口困擾的寶寶們怎麼改善吧。

首先，你要知道閉口是閉合型粉刺的俗稱，角質細胞受到刺激，產生不正常異化，導致毛孔堵塞。毛孔內脫落的細胞和皮脂腺分泌的皮脂無法排出，堆積在毛孔內部，細菌大量滋生。皮脂腺腺泡萎縮、變小，皮脂腺導管角化，皮膚凸起，形成閉合性粉刺。

健康的皮膚有著新陳代謝正常的角質層，角質層最外層是一層已經死亡的挺屍的細胞，一定濃度的酸可以鬆動細胞連接處，幫助角質表層脫離；從而改善角質堆積的狀態。所以刷酸是解決閉口粉刺相對比較有效的方法。這裡的酸是所有酸類產品的一個總稱。

以果酸為例，不同濃度，對皮膚的作用也有很大差異。

低濃度的果酸（3%以下）滲入皮膚之後，會促使皮膚代謝，合成更多黏多糖、透明質酸與神經醯胺，起到保濕的功效的同時，也加強了皮膚的屏障功能，抵禦住更多的外界刺激；

當濃度上升到4%，pH值下降到4以下，產品就具備了輕度剝脫的功效。

第一代果酸是最為大眾所熟悉的，是第一代果酸（又稱AHA），包括甘醇酸（又名羥基乙酸）、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等。

第二代果酸——葡萄糖酸內酯誕生。它比第一代果酸分子滲入皮膚的速度慢、起效慢，刺激性更小；同時，葡萄糖的結構給了它抗氧化的功效。

到了第三第四代，更多是是討論它們的保濕抗氧化效果，今天我們主要講剝脫，所以不再贅述。

果酸濃度繼續提高，剝脫角質的能力更為強大，帶來的是「換膚」。這種有著一定危險性的操作，只能由專業人士完成。如果使用的產品濃度在20%-30%之間，尚可求助於美容師；如果濃度達到40%，就一定要有皮膚科醫生指導。

刷酸最好是分區的方法刷。一般額頭和T區的耐受性會強一些，先從這些區開始刷，感受一下自己對酸的耐受度，在逐步調整刷酸的頻率和和濃度；不同的膚質也有不同的選擇。

油性皮膚

在護膚皮中用到比較多的是水楊酸，2%含量是國內規定的最高濃度，代表性產品是寶拉珍選的水楊酸煥采精華液，對偏油性皮膚的閉口效果比較好。

干皮反倒有可能被刺激，長出更多的閉口，慎用。理膚泉K乳也是比較出名的水楊酸類產品，含量會低一些，相對溫和，效果會慢一些。

乾性皮膚

乾性皮膚推薦使用果酸；果酸是另外一個經常用到的成分，建議AHA濃度為10%，PHA濃度為15%，在這種濃度下效果相對比較好。

代表性產品有：芯絲翠活性面部精華液

DR.Wu 杏仁酸。

可以在護膚產品中使用的酸類成分，相對比較溫和，只要不一上來就追求高濃度，一步步建立耐受，一般來說皮膚都可以接受。

還有一些在藥品中經常用到的成分，副作用大一些，如維生素A酸。

三代維生素A酸（第三代維A酸產品包括「阿達帕林」和「他扎羅汀」）降低了刺激性問題，但畢竟是藥品，使用時要避開眼周。（注意：維A酸孕婦不可以用。）

閉口常發的部位基本在T區，說完不同的膚質怎麼選酸，下面大人分部位（額頭，下巴，眼周）告訴你們，如果長閉口怎麼辦。

眼周

眼周常見的問題有四種，分為粟丘疹、毛周角化、汗管瘤和扁平疣；形態不同，形成原因不同，自然處理的方法不同；跟我們說的閉口最相關的是毛周角化的問題，同樣可以用今天的方法解決。

可以先嘗試性的用棉簽塗抹（眼部切忌用化妝棉用力擦拭，容易形成新的傷口，從而造成脂肪粒的問題）一些低濃度的含酸面霜輕點在有脂肪粒的局部區域試試看，有無不良反應，再嘗試高濃度眼霜。

如：芯絲翠彈力修紋緊膚眼霜

如果說不想再為了去角化再專門買一個眼霜，寶寶們可以用面簽沾一些水楊酸化妝水，局部擦拭，清洗後，配合保濕眼霜。

再強調一遍，這種用酸加速剝脫的思路只適用於毛周角化（還有部分粟丘疹），對汗管瘤和扁平疣完全無效。

下巴

所以如果你本身不是敏感肌，下巴不泛紅，可以直接上維A酸，這裡要注意使用方法，最好的使用時長是塗抹在下巴上10分鐘，注意只能用在下巴啊！否則用在其他地方很容易出現泛紅、腫脹、脫皮的問題。

10分鐘之後用化妝棉擦拭塗抹位置，這個步驟不僅可以去掉臉上的維A酸，同時還能幫你帶走一部分已經被酸軟化的角質，用水洗乾淨下巴，然後塗上厚厚的乳霜，隔兩天搞一次，半個月之後看效果。

也可以嘗試直接濕敷2%的水楊酸。

20分鐘保證化妝棉不幹燥，然後以同樣的方式擦拭，洗乾淨，塗上厚厚的乳霜，依然隔兩天一次，半個月之後看效果。

額頭

對於額頭可以用酸類產品浸潤化妝棉，擦拭額頭，洗乾淨，塗上厚厚的乳霜；不用太頻繁。

如果是城牆皮實在怕麻煩，還有一種選擇，就是根據膚質挑選適合自己的酸類產品全臉用。

（沒有一成不變的方法，還需各自根據自己的實際情況判斷取捨）

日常維護

對於油脂分泌過度形成的閉口，那對於你們來說最重要的是啥？把毛孔口疏通開，然後控油！

還有一類化妝水針對閉口沒有明顯的效果但是長期用可以平衡水油。改善皮膚水油分泌，從而從根本上預防閉口的出現。

比如神仙水。

神仙水最主要的功能成分——覆膜酵母菌發酵產物濾液其實主要是用來調節你自身的油脂分泌、控油能力的。以減少油脂分泌的方式來調節皮膚狀態，同樣也不能幫你治療閉口和痘痘，但是可以從根源幫你預防閉口粉刺。

配合神仙水用於日常平衡水油，在疏通毛孔之後，針對用於面部多油的地方進行局部濕敷。

去閉口還有一些輔助的方法，就如熱巴一樣忌口，清淡飲食很有必要。另外，關於刷酸，大家的態度很不一樣，膽子大的容易上來就追求猛葯；膽小的呢，又容易談酸色變，都不是對的態度。

刷酸的風險在於盲目刷酸，可能沒解決閉口問題，還破壞了面部菌群。大家一定要循序漸進，不要心急。

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