背上長痘痘，主要是這3個原因導致的，該如何去除呢

上學那會兒，夢潔一直是我們宿舍皮膚最白嫩的，其他人都攢錢買好的護膚品，夢潔卻很隨意，只用兩百多一套的。可就是這樣，夢潔的皮膚還是比大家好。過了沒多久，室友之間熟絡之後，就相約一起搓澡，搓澡那真的叫爽，可是不管我們怎麼勸夢潔，她就是不和我們一起。直到有一天，她在宿舍換衣服，我才知道原來夢潔是因為背上有很多痘痘，不好意思讓我們看見才不敢和我們一起搓澡的。

夢潔背上的痘痘，確實很很嚇人的，上背部全是大大小小的疙瘩，有的還被她摳破了皮都流血了。

為什麼夢潔臉色白白凈凈，可是背上這麼多痘痘呢？

背上長痘痘有如下幾個方面的原因。

1.體質問題

中醫認為任何體表的變化，都與人的五臟內腑相關，背部的問題恰恰反映了肺部的健康狀況，建議背上愛長痘痘的人去醫院檢查一下肺部，及時發現問題。如果是肺熱引起的問題，可是多吃些降熱的食物，比如說白蘿蔔，百合，雪梨等。

2.衛生問題

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期。如果我們不勤洗澡，不勤換被單、枕套、衣物之類的用品，就很容易出現毛孔堵塞的現象，從而導致背上長痘痘。

3.飲食與睡眠問題

大家都知道愛吃辣的人愛長痘痘，這種癥狀不僅反映在臉上，也會表現在背部。所以一定要少吃火鍋，燒烤，辣條等辛辣的食物。另外一定要注意休息，很多年輕人不到十二點睡不著覺，這種睡眠習慣對人體各個方面都有不良影響，建議晚上十一點前要入睡。

小夥伴們你們有背上長痘痘的問題嗎？做到這幾點對你們有好處哦。

【本文由「靈素閣」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者河靜，未經授權，請勿轉載】

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