高血壓的「剋星」是此物，早晚吃兩口，血壓可能會「穩如泰山」！

高血壓是一個生活中很常見的疾病，對於患有高血壓的患者來說，需要服用降壓藥來控制病情。除了該用藥時合理用藥，還有很重要的一個方面，就是日常生活中的飲食，所以高血壓的「剋星」是此物，早晚吃兩口，血壓可能會「穩如泰山」！

皂角米，皂角米在生活中被人們稱為雪蓮子,或者平民燕，它雖然價格不高，但是營養價值非常高，皂角米有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。皂角米含有植物膠原蛋白。可以控制用餐過後，血糖迅速上升，從而達到控制血糖的作用，所以高血壓患者可以常用皂角米煲湯喝。

獼猴桃，在日常生活中,獼猴桃是我們常見的一種水果。而且它的營養價值極高,吃獼猴桃對人體有很好的作用哦高血壓患者吃獼猴桃還能有效降低身體對膽固醇的吸收，改善高血壓引起的高血脂以及動脈硬化，所以高血壓患者可以平時吃幾個獼猴桃，起到降血壓的作用。

葛根，說起相信葛根是很多人都知道的一味中草藥,對於保健也有很多的好處。葛根具有改善腦部血液循環功效，對因血壓引起的頭痛，暈，耳鳴，腰酸腿痛等癥狀，有緩解功效，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用，所以高血壓患者可以常用葛根泡水喝。

蒼耳，蒼耳子是常用的中草藥,它的藥用價值是很大的,可以用來治療很多疾病。蒼耳能散風止痛，也能祛風散寒，蒼耳也能夠起到降低血壓，還能夠促進人體內微量元素鈉的排出，血壓就可以降下來，所以高血壓患者可以常用蒼耳泡水喝，起到降血壓的作用，同時遠離一些併發症。

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