患了高血糖，病人在生活中需要嚴格控制飲食，「管住嘴」是每個糖尿病人都需要做到的，尤其不能吃糖分較高的食物，會導致血糖快速上升，危害身體健康。因此，患了糖尿病的人，飲食要注意以低脂低糖低鹽為主，不能多吃易引起血糖升高的食物。

糖尿病人不能多吃7種食物

1、糯米

糯米是一種升糖指數很高的食物，其含有相當高的熱量，糖尿病患者如果食用，就容易引起血糖迅速升高。並且，糯米還含有大量的糖分和澱粉物質，進入人體後會被轉化成葡萄糖，從而影響人體代謝功能，因此，糖尿病患者不宜食用糯米。

2、酸菜魚

酸菜魚口感酸辣，屬於高熱量的油膩食物，其含有大量脂肪，經常吃會給糖尿病患者造成負擔。另外，酸菜魚中的酸菜經過腌制也含有一定量的亞硝酸鹽，長時間食用，容易誘發癌症。建議糖尿病患者少吃或不吃。

3、蜜餞

蜜餞味道酸甜，能幫助促進食慾，但蜜餞的含糖量很高，會影響人體血糖。此外，蜂蜜也有較多的葡萄糖和果糖，其糖分還容易被人體所吸收，所以，也不建議糖尿病患者多吃。

4、甘蔗

甘蔗味甘甜，含有豐富的葡萄糖、果糖和蔗糖，也會引發高血糖問題，損傷患者健康，因此，最好少吃為宜。

5、薯片

薯片作為油炸的食物，含有的熱量很高，糖尿病患者食用後，會導致血糖上升。薯片中還存在一定的致癌物質，如果食用過量，容易造成丙烯醯胺在人體大量堆積，進而引起心腦血管等疾病，加大患癌的風險。

6、蛋糕

蛋糕主要是由奶油製作成的甜品，所含熱量極高，不僅容易引起肥胖，也會造成血糖快速飆升，不利於控制病情。所以，糖尿病人要盡量少吃蛋糕。

7、碳酸飲料

糖尿病患者本身血糖就高，而可樂等碳酸飲料包含大量糖分，容易引起血糖升高。此外，果汁、啤酒等飲料也含有一定的糖分，同樣會加重糖尿病患者的負擔，最好避免飲用。

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