40歲辣媽當模特，喜歡在健身房擼鐵，網友：壯！

女人天生愛美，歲月是最大的敵人。但我們還是可以發現，不少女性通過保養，看起來要比同齡人更年輕，更有魅力。健身是女性保養最可行有效的方法，不僅收穫健康而且保持好的身材，更顯年輕。40歲的丹麥辣媽，長期堅持健身，身材曲線飽滿，雖然體重達到了160斤，但是非常迷人。

丹麥辣媽米亞是一名模特，她的身材保持得非常好，這就是她長期在健身房擼鐵的結果。我們知道，隨著年齡增長，我們的肌肉會逐漸流失，導致我們的皮膚鬆弛。健身可以最大限度延緩肌肉流失，讓女性更顯年輕態。經常有人請教米亞，如何才能擁有她這樣迷人的曲線。米亞覺得，自己保持身材的方法很簡單，就是每天堅持擼鐵，只是大部分人做不到而已。

米亞的兒子已經12歲，但是米亞完全不像40歲的女人。雖然，她的容顏相比年輕的時候，有點衰老的跡象，但是她的身材卻在歲月流逝中越來越好。之前她的身材有點發福，整個人鬆鬆垮垮，健身之後，她自信迷人，身材結實飽滿，展示迷人的女性魅力。

米亞建議女性進行力量訓練，她自己就因此受益。丹麥健身房裡，女性還是挺多，但是像米亞練得如此出色的還是少數。有人覺得堅持太難了，需要強大的意志力，米亞卻覺得，你應該找到健身的魅力，享受健身的過程。健身如果讓你快樂，那就沒有所謂的堅持，而是一天不練都感覺難受。

不少網友覺得米亞的身材太過強壯了，曲線是有了，但是太過誇張了點。確實，米亞的身材更加符合歐美人的審美，他們比較欣賞身體健康，體格強壯的女性。亞洲女性自然不用練得像米亞一樣，但是適當的健身還是非常好，讓你擁有亞洲女性的纖細，又可以擁有歐美女性的曲線。

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