胃病老發作？牢記一吃兩不吃，或能幫你把胃慢慢的養回來

胃對於我們來說，是十分重要的消化器官，我們身體所需要的所有營養物質，都是需要先經過胃部的處理，才能夠很好的消化吸收。在我們身體的其他地方，這些地方的養分，也是需要我們的胃，來進行傳送的，所以我們的胃，在我們身上起著決定性的作用。

現在胃病患者，也是越來越多，會有很多人都會聽到，誰又得了胃病，那麼現在的人們，為什麼這麼容易患上胃病呢?究竟是因為什麼原因，才會讓我們得上胃病呢?

因為現在的生活水平明顯上升，所以現在我們吃的食物，是非常好的，每天都會有很多很多的好吃的，上了我們的餐桌，因為這些原因，所以就會讓我們，出現胡吃海塞的情況，胃裡面突然之間，加入了這麼多的食物，是能夠讓我們的胃瞬間有很大的福大命，嘴巴的癮是得到滿足了，但是我們的胃，卻受不了了。

我們平時的生活當中，還是會吃很多的高油膩、高鹽分的食物，所以就會讓我們的胃功能，出現下降的情況，總是還會加重腸胃的負擔，但是大多數的胃病患者，都是比較喜歡吃這種食物的。

胃病患者，不要吃這兩樣

1. 不要吃黑豆

黑豆本身是一種，具有很高營養價值的食物，但是黑豆對於胃病患者來說，是不能夠吃的，因為黑豆吃多了的話，是能夠產生腹脹的情況，對於胃病患者來說，本來胃就消化不好，胃裡面在加上點氣，那麼這就會加重胃病患者的病情。

2. 不要吃檸檬

檸檬富含維生素C，以及多種營養物質，對於患胃病的人群來說，如果經常食用這種酸性檸檬的話，那麼是能夠刺激腸胃內壁的，並且經常這樣吃的話，是能夠破壞掉腸胃黏膜的。

胃病患者，常吃這一物

黑糯米

黑糯米是一種可以養胃的食物，雖然說黑糯米是有一定的粘性，但是黑糯米是能夠很好的保護我們的胃黏膜，並且有很好的抗氧化能力，能讓我們的胃部更加的健康，所以黑糯米，是非常適合那些腸胃不好的人群來說，是能夠所以黑糯米，是十分適合胃病患者使用。

患上胃病了，也不要過於擔心，因為這也不是特別嚴重的疾病，所以還是有一定的預防辦法的，只要大家跟著一起做，就就能夠很好的控制住。

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