為何在食堂里吃得再多，但沒兩節課就餓了？食堂阿姨道出「黑幕」

大家好，我是小肥臉，今天我要科普的話題是：為何在食堂里吃得再多，但沒兩節課就餓了，食堂阿姨道出「黑幕」

學校食堂的飯想必大家都吃過，而高中時期大家肯定都發現這樣一個奇怪的想像，每次吃完飯都撐的要死，但是上兩節課就餓了，等放學去吃飯的時候都已經餓的不行了，其實這是有原因的，今天就跟大家分享一下其中的原因。

首先上課認真學習就容易餓。很多人覺得在食堂明明吃的很飽，但是沒兩節課就餓了，自己也沒有做什麼大幅度的運動，怎麼會餓的這麼快，其實在你上課的過程中，大腦是飛速運轉的，這個過程是非常消耗體內能量的，甚至比運動還消耗能量，這就是很多人明明沒有運動卻比運動完還餓的原因。

其次中學生正在長身體，消耗得快。高中大部分學生都是十七八歲的年紀，這個年紀還處於長身體的年紀，身體對於能量的消耗比較快，就算吃的再飽也經不起兩個小時身體的吸收消耗，而且食堂的飯大多是素菜，沒有肉怎麼會持久，所以很多學生課間總會去小賣部買零食吃，來補充體內的消耗需求。

最後學生吃飯有時間限制，吃得太快，容易造成假飽現象。高中的學業是非常繁重的，所以很多同學吃飯也是爭分奪秒的，一份飯不到十分鐘就吃完了，這樣很容易造成吃下去的飯都堵在腸道中下不去，堵塞腸道，讓你覺得自己已經吃飽了，但實際上你還沒吃飽，你所吃的飯之後自己消化兩節課，兩節課以後你就會感到非常餓了。

高中正是長身體的年紀，而且只有吃飽了才能有思路學習，所以每一頓飯都不能馬虎，一定要為自己的身體健康成長考慮，保證自己的身體有足夠的營養，這樣才能在學習上發揮得更好。

對於這件事你還有什麼看法？你覺得食堂的飯怎麼樣？歡迎下方留言評論！

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