早上再餓別吃「它」當心「結石」找上你！

在17年的時候，有一個阿姨早上帶自己的孫子去看病，所以就沒有時間去買早餐。就把孫子吃剩下的一些零食山楂，吃了很多，到晚上回家的時候才吃飯。但是就感覺自己的胃特別難受，到了夜裡就被疼醒了。然後家人把他送到醫院裡面做了b超，才發現阿姨的胃裡面有一個石頭。

其實之前阿姨的胃是非常健康的，為什麼他的胃裡面會突然長出一個石頭，原來竟是因為早上，阿姨空肚子吃山楂造成的。因為山楂裡面一些鞣酸，在你空腹的時候吃到肚子裡面，就會和你身體裡面的胃酸發生了凝固，待在你的胃裡面特別難消化。如果這時候你在吃一些纖維素比較多的食物就更不好消化了，在你胃部的擠壓下，那麼就會成為胃結石。

如果要吃這些鞣酸含量的食物。什麼時候吃比較好呢？專家告訴你，空肚子的狀態主要是要取決於你上一頓飯吃了什麼，如果你只喝了一杯水的話，那麼就會一個小時完全排空，如果吃的比較豐盛的話，那麼你需要四五個小時來消化胃裡麵食物都排空了，這就是空腹的狀態。

一般人都會早上七點吃早飯，12點的時候吃午飯，到下午六點的時候吃晚飯。上午11點之後，還有下午五點之後，第二天的早上吃早餐，之前這段時間都是屬於空腹的狀態，所以這段時間大家都不要吃含有一些鞣酸的食物。

如果在你吃飯方面沒有注意得了胃結石，那你就會感覺到胃部不舒服，時間長了還容易出現壓力性的潰瘍。所以發現這種疾病以後趕緊去處理，以免自己的胃部被磨損。還有一些東西最好也不要在空肚子的時候吃。比如喝茶，喝酒，這些都不能在空肚子的時候進行，因為裡面的一些物質都容易刺激到你的胃，然後就會損傷你的胃粘膜！

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