春天適合斷奶，但你真的斷對了嗎？

斷奶，是每個寶寶在成長的過程中，都必須要經歷的過程。斷奶說起來簡單，就是不給寶寶吃母乳了，但如果處理得不好，對寶寶和媽媽都會造成不良影響。

都說春天氣候溫暖，各種新鮮的瓜果蔬菜也逐漸上市，是給寶寶斷奶的好時機。但各位想要在春天給寶寶斷奶的媽媽們，你們真的斷對了嗎？可別用錯誤的方法斷奶，影響到寶寶和自己的健康哦。

一、選擇合適的斷奶時機

世界衛生組織建議，母乳最好能持續到寶寶兩歲左右，但在咱們中國，大多數的媽媽都是上班族的背奶媽媽，如果要堅持母乳餵養到兩歲，是件極為困難的事情。所以我覺得在寶寶1歲左右斷奶，是比較科學合理的。這個階段的寶寶乳牙基本都已經萌出，而且也添加了半年左右的輔食，在生理上和心理上都做好了斷奶的準備。

而關於斷奶的季節，傳統的說法是春秋兩季比較適合斷奶。我覺得這種說法還是比較科學的，春天和秋天的氣候比較溫和，而且有很多其他的新鮮食材來分散寶寶對母乳的注意力，比較有利於斷奶。

除了寶寶的大小和季節，寶寶的狀態也需要引起注意。一定要在寶寶身體健康、精神狀態良好的時候再給寶寶斷奶。

二、提前做好斷奶的準備工作

如果準備給寶寶斷奶，那麼媽媽們就需要提前做好一些準備工作，從而讓斷掉過程變得更加的輕鬆，寶寶也更容易接受。

首先要適當的減少白天母乳餵養的次數。寶寶在夜裡對母乳的依賴程度遠遠的高於白天，在白天的時候，有輔食、玩具等分散寶寶對母乳的注意力，而在夜裡，寶寶仍然要通過母乳來獲取更多的安全感。所以在準備給寶寶斷奶時，可以從白天開始，逐漸減少母乳餵養的次數。

其次就是要合理的給寶寶添加輔食。斷奶本來就是把寶寶的主食從母乳轉為其他食物的過程。所以在準備給寶寶斷奶時，一定要注意提前給寶寶添加輔食，讓寶寶提前適應輔食的餵養方式和味道，在斷奶時也能攝取足夠的營養。

最後就是要適當的減少寶寶對媽媽的依賴程度。寶寶一般對媽媽都是極其依賴的，但在準備斷奶時，爸爸就需要站出來多照顧寶寶，減少寶寶與媽媽的接觸，降低寶寶對媽媽的依賴程度，讓斷奶能更順利的進行。

三、選擇科學的斷奶方法

我有個閨蜜，在前不久剛給寶寶斷了奶，她採取的方法比較簡單粗暴，就是把寶寶交給爺爺奶奶照顧了一個星期。奶是成功的斷了，但在她去接寶寶回家時，寶寶居然不要她了，看她就像看個陌生人一樣，讓她後悔不已。這就是典型的因為斷奶方法不正確，導致的寶寶缺失安全感。那麼該怎麼科學的斷奶呢？

首先絕對不能簡單粗暴的斷奶。在給寶寶斷奶時，絕對不能採用把寶寶和媽媽分開一段時間、塗抹刺激性異物等簡單粗暴的斷奶方法。這樣做很容易讓寶寶產生心理陰影，而且對媽媽失去信任。

其次是要循序漸進。斷奶是個循序漸進的過程，媽媽們可以通過添加輔食和逐漸減少母乳次數，來慢慢的減弱寶寶對母乳的興趣和依賴，最後讓寶寶自然離乳，這樣才能最大限度的降低斷奶對寶寶的影響。

最後就是要堅持陪伴。在斷奶的過程中，媽媽可以減少母乳餵養的次數，但依然要堅持陪伴寶寶，可以陪著寶寶玩玩具、看繪本、做遊戲等，讓寶寶知道就算是不吃奶了，媽媽依然是愛他的，減少斷奶對寶寶造成的心理影響。

斷奶是寶寶成長過程中的一座里程碑，希望大家都能順利的給寶寶斷奶，願所有的寶寶都能健康快樂的成長。

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