姑娘愛健身，身材苗條又健美，定義亞洲好身材！

女人天生愛美，為了美麗，她們可以付出很多，但不是每個人都能用正確的方式去追求。很多女性為了保持苗條身材，進行節食，吃減肥藥，人是瘦了，但是氣色非常不好，給人感覺像是營養不良。林雅真十分關注自己的身材，但是她從來不會為了保持身材而採用極端的方式。她覺得，好身材一定是在健康的前提下塑造，她堅持練了5年普拉提，身材不僅是苗條，還十分健美。

林雅真每天都會對著鏡子自拍一張，記錄自己的身材變化。很多女性每天稱一稱，看自己有沒有瘦，這顯然沒有了解身材的含義。身材好不好，是用眼睛看，體重秤上的數字並不能真實地反映身材，這跟每個人的身高和比例有關，同樣的體重，可能一個人身材很好，換一個人可能就是胖妞。

林雅真堅持練習普拉提，收穫的不僅僅是苗條身材，還有迷人的曲線，健康的肌肉線條。女性自然不用肌肉彰顯自己的強壯，但是適當的肌肉，還是可以讓女性充滿魅力。亞洲女性以瘦為美，很多女性排斥肌肉，生怕自己太壯實。可是，長期堅持普拉提的林雅真，身材是苗條健美，並沒有壯實感，這是因為女性本來就很難增長肌肉。

林雅真把自己的美照分享到網路上，得到網友的一致認可，覺得她的身材既有亞洲女性的纖細，又有歐美女性的曲線，真的非常好看。林雅真覺得，亞洲女性進行健身，並不會像歐美女性一樣曲線很誇張，因為亞洲女性骨架比較小。

有人覺得，經常健身的姑娘有點女漢子，林雅真對此並不想辯駁。她可以穿上女性的長裙，展示自己的柔美，也可以像漢子一樣霸氣。不過，她的完美身材曲線，詮釋了女性的性感迷人，是不可否認的。網友紛紛表示，這樣的身材才是亞洲女性的最佳樣本！

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