茄子秘制新吃法,不炒不炸不刀切,簡單一做,給肉不換,流口水了
健康
04-24
大家好,剛才在集市上買了一個圓茄子,我們這邊就是圓茄子比較常見,今天跟大家分享圓茄子非常下飯的吃法,不炒不紅燒不油炸。圓茄子清洗乾淨,用擀麵杖敲打幾下,使它這個汁液滲透出來。敲打完以後不用切了,然後尾部的把也要帶著。放入碗中上鍋蓋蓋中火蒸20分鐘。
準備一些配料,一小段胡蘿蔔先切片再切成絲,兩顆小蔥切蔥花,鮮蒜切成蒜粒,生薑切成片,裝入碗中,加少許鹽,半勺白糖,少許的辣椒面,一點雞精,澆上一勺熱油爆香。油要多一點,因為茄子比較吸油。趁熱倒入生抽,醋,香油,攪拌均勻備用。
茄子蒸到變色就蒸透了,取出來用勺子給它壓爛,搗的碎一點,加入切好的胡蘿蔔絲,澆上拌好的料汁,翻拌均勻就可以開吃了。
撒上蔥花點綴下,這道非常好吃又下飯的蒸茄子就做好了,茄子軟爛味道鮮香,做法也簡單,喜歡的朋友趕緊動手試試吧!
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