蒲公英泡水不僅治婦科病，加點它，止咳化痰，清血管，降血壓

如：臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑就是內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起的；女性內分泌功能出現下降導致的；不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌有很大的關係。

生活中如何調理內分泌失調！

1.飲食營養

多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。

2.樂觀心情

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3.堅持運動

平時，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

其實生活中的一種野菜，不僅可以泡水喝，還女性們的救命菜，蒲公英對於大家都不陌生，很多人都用它泡水喝，不僅可以消炎殺菌，還能防乳腺病。山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不僅能消炎平喘，還可以快速消除咽喉腫痛。

蒲公英和山楂一起泡水喝是絕配，許多女性經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不僅能消除婦科炎症，還能讓經期正常，減少痛苦。人上了年紀後，血管逐漸老化，血流減慢，蒲公英配山楂喝，能擴張血管，提高血管壁彈性，延緩衰老速度。

你喜歡蒲公英泡水喝嗎？

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（牛奶一杯）原創，侵權必究！

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