牛奶雖好也要分人喝 得了這些病最好別碰

牛奶是一種營養豐富的飲品，其中的蛋白質和鈣很容易被人體吸收，經常喝可以增強抵抗力，強身健體。但並不是每個人都適合和牛奶，如果你的身體出現了一些疾病，或者本身體質特殊，那牛奶不僅不能為你補充營養，還有可以損害健康。一下這幾類人，最好少喝牛奶。

1、乳糖不耐受者

乳糖不耐受屬於一種特殊體質，這類人飲用牛奶後會出現多種不良反應，所以做好還是不要喝了。這是因為乳糖不耐受人群體內缺乏乳糖酶，而牛奶中又含有大量乳糖，這就導了喝下去的牛奶無法被人體消化吸收，所以就會出現腹瀉嘔吐的癥狀。

2、消化道潰瘍患者

牛奶中含有大量的蛋白質，會刺激胃部分泌消化液，而消化道潰瘍患者會因為大量的消化液導致病情加重。所以這類人群最好不要喝牛奶，等潰瘍康復好再喝比較好。

3、腎結石患者

眾所周知，牛奶是補鈣佳品，但對於腎結石患者來說，這反而會加重他們的病情。牛奶中的鈣質會隨著水分進入腎臟，導致短時間內鈣質急劇增高，形成新的結石，使病情加重。

4、膽囊炎和胰腺炎患者

牛奶中的蛋白質和脂肪需要多種消化液配合，才能完全消化被身體充分吸收。而這些消化液的分泌和儲存，就會涉及到膽囊和胰腺。消化牛奶中的營養物質時，會給這兩個器官帶來沉重負擔，導致炎症加重。

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