甲狀腺結節患者能吃發物嗎？平時少吃三類食物，結節或許悄悄消失

我們平時可能對於雌激素以及雄激素了解的比較多，因此對內分泌也會有所耳聞，但是對甲狀腺了解的可能就不多了。其實甲狀腺也是人體內的一種內分泌器官，只不過甲狀腺主要是分泌甲狀腺素。甲狀腺素可以調節人體內的能力消耗，以及蛋白質的合成速度和人體對於激素的敏感性。因此當甲狀腺出現了問題，身體受到的影響還是比較大的，這其中要數甲狀腺結節最為常見了。

甲狀腺結節一般來說是良性的，但是遷延日久也難免會發生病變，讓患者難以接受。這就使得抑制結節的生長，成為了甲狀腺結節患者每天需要面對的事情。正常情況下，結節不是很大，也沒有帶來明顯的不適感，也是可以靠飲食進行調節的。說到飲食我們就會想到發物，說到發物，我們就不禁要問，甲狀腺結節人群能吃發物嗎？

甲狀腺結節偏愛三類發物，若是能少吃，結節或許會悄悄消失

我們都知道，人們口中所說的發物並非是不可以食用的，而是要根據具體的情況和自身的病情，進行針對性的忌口，所以甲狀腺結節患者也有著自己需要忌口的發物。下面的三類食物也會刺激甲狀腺結節的生長，加重病情，平時需要忌口。

首先，十字花類的蔬菜。我們每天在吃飯的時候，餐桌中也都少不了十字花類的蔬菜，有人對十字花類的蔬菜，並不是十分了解。其實我們常吃的西藍花就屬於十字花科蔬菜，這是一種很多人都愛吃的蔬菜。除了西藍花，還有包菜、捲心菜等常見的蔬菜。這些蔬菜對於甲狀腺結節人群並不有好，會刺激甲狀腺的進一步腫大，希望你再喜歡也要少吃或者不吃。

其次，海帶等含碘量高的海產品。以前的人出現大脖子病的比較多，於是我們的食鹽中加入了適量的碘，平時吃是有利於預防大脖子病的。但是對於甲狀腺結節患者而言，含碘量高的食物，攝入過多，刺激結節的生長，加重病情。這種含碘量高的食物，最常見的就是海帶、髮菜、海參等海產品了。所以這類食物也是甲狀腺患者的發物，希望你平時要少吃點。

第三，辛辣刺激性的食物。人們生病之後，往往都會被醫生要求忌吃辛辣等刺激性的食物，甲狀腺結節人群也是如此。煙酒平時要少碰，能戒就戒了，燒烤等辛辣刺激性的食物，也要少吃，以免結節在這些食物的刺激下逐漸地長大。

當然，除了上面的三種發物甲狀腺結節人群要忌口之外。生活中有兩類發物，倒是可以經常的食用，有利於消腫散結

可能引起過敏的薺菜

薺菜也是一種十分常見的野菜，吃得人是比較多的，但是很少有人知道其實薺菜也是動風的發物，可以引起皮膚過敏等情況。但是薺菜在中醫的記載中，具有著消腫止痛的效果。這就使得薺菜很適合甲狀腺結節患有食用。因為甲狀腺結節，說白了也就是甲狀腺內的結節而已。如果經常吃一些，能夠消腫散結的食物，無疑是可以起到控制甲狀腺生長的作用。薺菜自然也就成為了甲狀腺結節患者可以選擇的發物了。

動風昇陽的香菇

由於香菇具有東風昇陽的作用，也屬於發物的一種。而香菇由於其中含有豐富的營養物質，經常吃可以提高身體的抵抗力。甲狀腺結節往往會帶來患者的免疫力下降的情況，所以患者也需要補充一些食物來提高免疫力，這樣也有助於緩解甲狀腺結節的情況，香菇顯然也就是個好選擇了。

看完文章後，相信你對甲狀腺結節是否能吃發物應該有所了解了，十字花類蔬菜、海帶、辛辣刺激性的發物就盡量要少吃或者不吃。另外，如果可以經常吃薺菜等具有消腫散結的食物，或者是可以增強免疫力的香菇等發物，對於結節的緩解也是有好處的。

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