男人味逐漸減少？再窮也要常吃這4樣，補充雄激素彰顯你的風範！

男人味逐漸減少？再窮也要常吃這4樣，補充雄激素彰顯你的風範！補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力，賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中藥中品位最高的藥物，而不是之一。其主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。用於不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。

榛子味甘性平，具有補益脾胃，滋養氣血，調中明目的功效，適宜於治療因腎虛導致的疲乏無力，食慾下降，雙眼昏花等症，並對防治消渴、夜尿多等肺腎不足癥狀頗有益處。榛子具有補腎的效果。

中醫認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。

吃黑枸杞可以用來補腎。腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，導致人體免疫力下降的一種疾病。而黑枸杞具有補腎益精的作用，所以腎虛的人，可以適量食用黑枸杞。

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