都說生病了不能吃發物，到底哪些是發物？一次性列清楚，別吃錯了

我們很多人可能小的時候，就會聽說過「發物」這個辭彙，尤其是當我們生病的時候，醫生經常會囑託我們不要吃一些發物，這個發物在很多老百姓的認識中，已經是很熟悉了，但是很多人卻不是很清楚哪些是發物，只是知道生了病之後就不能吃發物，也不太清楚為什麼不能吃發物，對於吃了發物會造成什麼影響更是雲里霧裡，那麼下面我們就來一起了解一下。

發物到底是什麼意思呢？

我們常說的「發物」其實是中醫里的一種說法，中醫一般認為，我們吃的食物之所以能夠防治一些病變，主要是和食物本身的性味有一定的關係，那麼對於一些患病的人來說，有些食物的本性就可能會誘發疾病，或者使得疾病更加嚴重，這就是我們所說的發物。

那麼對於一些患病的人來說，在恢復的過程中是需要靜養的，不能食用這些發物，否則可能會導致病情變得加重，或者長時間不能痊癒。那麼在我們生活中，有哪些是發物呢？我們給大家列了一下，可以供大家參考一下，以免在生病的時候會吃錯。

海鮮類的食物

我們會發現有些人會對海鮮比較忌口，有的人會因為過敏，其實這主要是因為海鮮是一種發物，對於一些患有痛風的人來說，最好還是不要吃了，海鮮是屬於一種濕氣比較重的食物，有些患有風濕的病人，醫生一定會告誡他們最好不要吃海鮮，不然會很容易導致複發。

芒果

很多人喜歡吃芒果，芒果吃起來也確實比較美味，但是對於有些人來說，就沒有這個口福了，因為這卻是不能吃的一種發物，尤其是皮膚有問題的人，他們在吃了芒果之後，可能會出現過敏的情況，而且芒果也是容易導致上火的一種的食物，在炎熱的夏天，最好還是少吃一點芒果。

羊肉

羊肉作為一種溫補的食物，在冬天的時候吃是再好不過了，很多人喜歡吃一些羊肉火鍋，這樣吃起來不僅美味，而且還能夠養身體，但是羊肉卻是一種發物，它的烈性還是比較高的，對於一些月經不調的女性來說，最好還是要少吃，同時因為它對與人體傷口的刺激性的還是比較大的，可能會導致傷口的癒合周期變長，所以我們要多加註意。

辣椒、蔥蒜

在我們生活中，辣椒和蔥蒜應該是最常見的發物了，我們在頭疼感冒的時候，最常聽到醫生講的話，就是不要吃辣的，這是因為辣椒有比較強烈刺激性，這個我們從味道上就能聞出來，所以它的火氣是比較大的，有些喉嚨疼的人最好不要吃辣的，否則會對喉嚨造成二次傷害，還有的人本身有便秘的問題，也最好不要食用辣椒了，因為這會加重便秘的癥狀。

狗肉

雖然我們平時不常吃狗肉，但是在很多地方，吃狗肉依然是很常見的現象，我們對此不作過多的評價，單就從食材角度而言，狗肉也是一種發物，我們生病的時候，也最好不要吃。

大豆

大豆也是一種比較常見的發物，有些人會出現脹氣的情況，這些人也不能吃大豆，因為大豆本身就不是太容易消化，所以吃進肚子之後，可能會導致脹氣的情況不但沒有緩解，還會有所加重，我們要多加註意。

以上就是我們常見的一些發物，我們在日常生活中，尤其是當生病的時候，要對自己的飲食作出一些控制，這時候就要注意區分一些發物，以免吃錯導致病情加重。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！