紙質閱讀比電子閱讀更好嗎？

無論是在平板電腦上讀電子書還是在手機上瀏覽新聞，我們都會接觸大量的數字文本。電子閱讀與紙質閱讀的過程和行為都有很大不同，這些都可能對我們的閱讀理解產生重要的影響。

圖自：smokingapples.com/Flickr

聖何塞州立大學的劉子明（音譯）在2005年的一項研究中發現，當我們進行數字閱讀時，我們會有更多的掃描和跳躍行為——在短時間內尋找儘可能多的關鍵詞來獲取信息。在某些方面，數字閱讀比閱讀印刷品更不具有沉浸感。

劉子明解釋說，掃描文本是一種非線性的閱讀形式。當我們進行線性閱讀時，沒有任何跳躍，我們進行的是深度閱讀。深度閱讀會有更多的沉浸感。非線性閱讀就像是從一輛超速行駛的汽車的車窗中向外看風景，而線性閱讀則像是沿著同一條路線慢慢走，慢慢瀏覽風景。

根據《科學美國人》雜誌中的一篇報道：挪威斯塔文格大學的 Anne Mangen 發現，與印刷書籍相比，閱讀數字文本可能是一張劣質的「地圖」。Mangen認為，一本書的觸覺在我們描繪文本「地形」中起著很大的作用，這給了我們一個真正了解文本環境（線性閱讀）並感到舒適的機會，而不僅僅是閑逛（非線性閱讀）。

Mangen讓72名10年級的學生學習一篇敘事文和一篇說明文，這些學生都具有相同的閱讀能力。一半的學生用紙質文本閱讀課文，另一半學生用15英寸液晶屏閱讀PDF格式的課文。在學習課文後，要求學生進行閱讀理解測試，包括簡答題和多項選擇題，同時使用課文作為輔助參考。結果顯示，測試分數之間存在差異：閱讀數字文本的人表現不如紙質文本的人。

在2014年的一項聯合研究中，Mangen與尼斯索菲亞大學和艾克斯-馬賽大學合作，讓50名成年人閱讀了一篇長達28頁的神秘故事。有些人用紙質文本讀這篇文章，而另一些人則用數字文本閱讀。研究發現，閱讀數字文本的人更難按時間順序安排情節。

進一步的研究強調了這一點。北達科他大學的Virginia Clinton調查了33項關於紙質閱讀與數字閱讀的研究，發現閱讀紙質文本的讀者更高效，對他們所讀的內容有更好的理解。有趣的是，這隻適用於解釋性的文本，而不適用於敘述性的文本。這項研究結果發表在2019年的《閱讀研究》雜誌上。

為什麼我們在紙上和屏幕上的閱讀方式不同？

圖自：Atstock Productions/Shutterstock

Mangen認為，理解上存在差異可能是由於電子文本的可導航性。我們可以很容易地拿起一本書並翻閱它，而數字文本則需要大量的滾動和點擊。而紙質書的實體性讓你的手成為書籤，幫助你跟蹤要看的內容。閱讀數字文本可能使讀者更加煩惱和緊張。Mangen稱，在數字森林中迷失的壓力可能會使你的理解能力變弱，因為要想知道你在哪裡需要付出很高的精神努力。

但在這些研究中，沒有一項研究發現數字閱讀對你的大腦有害，它們只是一個不同的過程。在數字技術普及的時代，單純地堅持讀紙質文本並不是明智的選擇。學習如何平衡非線性閱讀和深度閱讀，對於我們的閱讀能力是一個有益的鍛煉。

原文：CORY ROSENBERG

編譯：阿米

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