走進朝鮮：百姓夜生活單調，喜歡早睡早起

熬夜對我們很多年輕人來說，不是什麼稀奇事。很多人不到晚上十一二點，根本睡不著。我們習慣晚睡，有各方面的原因。有的玩遊戲玩到深夜，有的加班加到深夜，有在夜店酒吧玩到深夜。不管什麼原因，熬夜對人的身體都不好。

到朝鮮旅行的時候，發現朝鮮百姓習慣早睡。一般晚上十一以前，大部分人都會入睡。和當地導遊聊天得知，朝鮮百姓很少有人會熬夜。那麼，朝鮮百姓為什麼習慣早睡呢？通過自己的觀察以及和導遊的聊天，我覺得有以下幾方面的原因。

第一方面是朝鮮百姓的夜生活很單調。朝鮮沒有熱鬧的夜市和夜場，人們下班以後，沒有什麼地方去消遣。很多人下班以後，都是回家吃飯，看看電視就睡覺了。就算想出去玩，也沒有玩的地方。另外朝鮮也經常停電，晚上停電是很常見的事情。朝鮮人也不會熬夜玩遊戲，所以他們睡覺都很早。

第二方面是朝鮮百姓都在國營單位上班。在國營單位上班，一般不會加班。工作壓力也不大。他們的生活也比較悠閑，需要操心的地方不多，思想也比較單純。每天就是上班下班吃飯睡覺，生活非常有規律。在朝鮮的時候，你會發現朝鮮百姓不但喜歡早睡，也喜歡早起。朝鮮百姓上班一般都是步行或是騎自行車，所以他們往往會提前一兩個小時起床，早上五六點的時候，在平壤大街上就能見到很多人。

最後一方面是朝鮮百姓早睡早起已經成為一種生活習慣。據我們導遊說，她幾乎每天十一點以前都會睡覺，這已經成為一種習慣。這種習慣形成以後，時間到了，自然就想睡覺了。導遊說，只有睡眠好，睡眠充足，才能更加精力充沛地工作，為祖國貢獻自己的力量。對朝鮮百姓早睡早起的生活習慣你是怎麼看的，你平時喜歡熬夜嗎？

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