除了玩手機、看電視，多做這3件事也能幫助孕媽排遣無聊

朋友小華已經懷孕4個多月了，因為是高齡孕媽，所以小華剛發現自己懷孕就把工作辭了，這段時間一直在家專心安胎。不過在家安胎的日子可不太好過，用小華的話說就是「簡直和坐牢一樣」，老公去上班之後，家裡就只有小華一個人，她不無聊才怪呢？那麼有沒有什麼好方法能夠幫助像小華一樣的孕媽，排遣孕期的無聊呢？其實是有的，方法還很簡單，只要做好這3件事就行了。

準備待產物品

其實孕媽在家之所以會感到無聊，最關鍵的一點就是沒有事情做，如果給自己找些事情來做，這樣就能打發無聊的孕期生活了。建議各位孕媽，不妨趁著安胎的時間，準備一些常用的待產物品，比如寶寶的小衣服、紙尿褲、奶粉等等。

雖然這些東西現在不急著用，但是要把它們全部準備妥當，也要花費一些時間。當然不能只準備寶寶的東西，孕媽也要買一些自己產後要用的東西才行，例如衛生巾、濕巾、月子服、內衣等等。而說到這個內衣，孕媽一定要買專業的哺乳內衣才可以，這種內衣沒有鋼圈，穿著既不會勒著孕媽的肚子，還有利於給寶寶哺乳，真是一份錢買到了雙份的實惠。

多學育兒知識

懷孕之後過不了多久，寶寶就要出生了，所以孕媽可以趁著安胎的這段時間，多學習，多看一些關於育兒書籍，只有多學習一些育兒知識，才能更好的照顧寶寶。當然孕媽在看育兒書籍時，不要只局限於護理方面，也可以看一些關於寶寶性格方面和智力方面的書，看的書多了，將來自己帶娃時也會更加得心應手。

培養興趣愛好

除了學習育兒知識之外，孕媽也可以在孕期做一些自己想做的事，比如畫畫、做手工、插花等等，做這些事情的時候，不僅能排遣無聊，還能使孕媽的內心感到平靜，更利於孕期安胎。不過有一點需要提醒大家，無論是畫畫也好，做手工也罷，在保持一個姿勢達到一定時間之後，孕媽要站起來走一走才行，不然可能會對胎兒產生不利的影響。

其實想要排遣孕期的無聊，除了上文的3種方法之外，還有一些其他的方法，當然最重要的還是孕媽的心態，如果孕媽的心情始終不好，那麼無論做什麼，仍會感覺很無聊。

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