春天是充滿「生機」的時節，枯木發芽、楊柳抽枝，百花爭奇鬥豔，孩子也一樣，在各種營養的「灌溉」下茁壯成長，個頭髮育速度是其它季節的2、3倍。但是「小兒脾胃常不足」，很多家長迫切給孩子「進補」，大魚大肉「填鴨式」餵養，反而讓孩子消化功能紊亂，脾胃虛弱、積食了，很多身體問題也就隨著而來。

脾胃是將水谷轉變成精微，再將精微運化為氣、血、津、液，並輸送給身體各個系統的「樞紐」，脾胃功能強，人體才能氣血充足，孩子才會發育快、體質好，不易生病。脾胃虛弱、不和，運化功能就會下降，食物再有營養，吃完也不能消化、吸收，反而積滯在中焦滋膩化熱，讓孩子發燒、便秘、咳嗽，三天兩頭生病，甚至不長個、不長肉。

孩子出現4個「不同」，就是脾虛積食了，家長要注意：

看臉色：臉色不會「說謊」，積食後氣血運化不順暢，孩子會臉色發黃、皮膚乾燥，眼袋增大、眼睛紅腫，鼻樑上有若隱若現的青筋，同時嘴唇紅潤，呼氣有明顯的酸臭味，張嘴看一看，舌苔白膩膩、不均勻，如果積食化熱，兩頰還會有「高原紅」，容易上火、口腔潰瘍。

看排便：積食、脾胃虛弱的孩子，往往食慾差、挑食，排便也不規律，三五天不拉大便或者一天拉2、3次，便便乾燥像「羊糞蛋」或者糖稀不成形，都伴隨著酸臭的味道。經常按一按孩子的肚子，鼓脹像「充了氣」，孩子經常放屁、打嗝、害肚子疼。

看小手：平時的仔細觀察，寶寶小手的食指撓側（即大拇指一側），能看到一條細細的紅線，那還淺表的毛細血管，如果孩子生積食了，不僅手腳心潮熱、出汗，這條細線也會變成青紫色。

看睡眠：寶寶的生理特點是「心肝常由於，脾胃常不足」，但是積食化熱後，心火、肝火也會旺盛，孩子脾胃會脾胃暴躁，睡覺不停翻身，半睜眼睡、流口水、說夢話、磨牙，甚至驚醒、夜啼。

它是脾胃「保潔員」，是積食的「敵手」，常給孩子喝，消食長高個

積食時間久了對孩子的健康和身體發育有很大影響，家長不能不放在心上，經常給孩子沖雙低聚乳清，或者煮小米粥、輔食粥後加入雙低聚乳清，其中的多糖、蛋白物質能進入腸胃，跟消化酶發生反應提高其活性，提高腸胃分解食物的效率，促進食物殘渣順利排出，幫孩子消積化滯，同時恢復脾臟運化營養的動力，給孩子養成強健的脾胃，孩子才能胃口好、體質好，個頭竄得快。

生活質量在不斷提高，大部分人都擺脫了「溫飽壓力」，在「吃」上花樣也越來越多，隨之而來的，是孩子越來越突出的脾胃問題，「十孩九胃」不是誇張，數據表明，70%以上的孩子存在積食、便秘、脾胃虛弱、脾胃失調等問題，絕不容忽視。

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