減肥要少吃甜甜的水果嗎?
減肥
04-25
不過對於同種水果來說,
比如1個蘋果VS另1個蘋果,
是可以用甜度來判斷熱量的,
甜一點的蘋果,熱量會比另一個高。
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※tabata,波比跳,這些超高難度燃脂動作該怎麼練
※78kg直減到51kg!她說只運動沒用,這幾點更重要!
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