適合1歲內寶寶吃的50道輔食做法，天天不重樣，寶寶營養足
推薦輔食做法
6月齡
蘋果泥：蘋果洗凈去皮、去核，切塊，直接用料理棒打成泥
香蕉泥：香蕉去皮直接打泥
紅棗泥：紅棗洗凈上鍋煮20分鐘，然後去皮去核加點水用料理棒打成泥
南瓜泥：南瓜洗凈去皮，放入鍋中蒸熟，然後用料理棒打成泥
香蕉牛油果泥:香蕉去皮，牛油果取果肉，放在一起打成泥即可
蔬菜泥：將胡蘿蔔、西藍花、山藥、南瓜燈上鍋蒸熟，蒸熟後用料理棒打成泥即可
土豆泥：土豆洗乾淨，連皮放入水中，煮熟後取出。將煮好的土豆剝皮，切成小塊，用料理棒打泥就可以啦
胡蘿蔔泥：胡蘿蔔去皮切塊蒸熟，打成泥
紅薯泥：紅薯去皮切塊蒸熟，打成泥
山藥泥：山藥去皮切塊洗凈蒸熟，打成泥
紫甘藍泥：紫甘藍洗凈煮熟切碎打成泥
西藍花土豆泥：西藍花洗凈下水焯熟，圖搜去皮切塊蒸熟，兩者一起達成泥
胡蘿蔔南瓜泥：兩者去皮洗凈切塊尚國平蒸熟後一起打成泥
以上輔食泥我用的是尚唯爾料理棒打得，方便實用，打泥細膩
7-9月齡
鱈魚肉泥：首先將鱈魚肉，化凍。然後將鱈魚肉，洗乾淨，放入蒸鍋中蒸熟。最後將蒸熟的魚肉放入料理機中，打成肉泥即可食用。
胡蘿蔔肉泥：豬肉洗凈後煮熟，胡蘿蔔去皮蒸熟，兩者一起打成泥
雞肉青菜粥：青菜洗焯熟，雞肉煮熟打成泥，大米粥塊熬好時加入青菜泥和雞肉泥再煮一下即可
西紅柿豬肝泥：西紅柿燙一下去皮切塊，豬肝洗凈煮熟，兩者一起打成泥
白蘿蔔米粥：包蘿蔔去皮切塊加入大米煮成粥，小月齡寶寶可以打成泥米糊吃。
紫薯粥：將紫薯去皮，然後切成小塊兒，放入鍋中蒸熟，打成泥狀。然後在鍋中放200毫升的水，將大米先在水中侵泡十分鐘，撈出放入鍋中，小火煮20分鐘左右。然後將，紫薯泥倒入，順時針攪拌，晾涼即可喂寶寶
10-12月齡
芹菜雞湯粥
1、雞湯提前燉好，芹菜葉子部位切末備用
2、大米洗凈熬粥，加入適量雞湯，雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可
雞肉土豆油菜粥
1、大米、小米洗凈加水煮粘稠
2、土豆去皮切塊，和洗凈的雞肉一同下鍋，煮25分鐘
3、將雞塊撈起，切蓉切碎備用
4、土豆取出，打成泥
5、油菜焯燙、切碎
6、將二米盛出，撒上雞蓉，菜碎，土豆泥
玉米南瓜紅薯粥
1、玉米加水用料理棒打成漿，濾掉濾渣，用玉米漿煲粥
2、紅薯和南瓜刨成絲
3、把三樣食材放入BB煲，3小時候可食用
豌豆豆腐蝦泥粥
1、豌豆洗凈，上壓力鍋壓20分鐘，用篩網去皮
2、豆腐洗凈，用勺壓碎
3、蝦去皮去蝦線切成丁
4、倒入骨頭湯煮開後，倒入蝦仁煮開，然後用料理棒打泥
5、把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開後加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開就可以了
