每一對夫婦都希望自己的還是是健康聰明、活潑可愛的。寶寶是否健康取決於很多因素，比如遺傳、母體健康、環境、生產等等。其中，寶寶在媽媽肚子里的一段時期是非常重要的，作為準媽媽，一定要寶寶提供一個安全健康的環境。

在妊娠期間，孕婦吃的、喝的所有的東西都會進入胎兒體內，這個過程在受孕開始就存在了。在妊娠的前兩個月，胎兒是最脆弱的，香煙、酒精、毒品、藥物等都會影響到胎兒的發育過程，嚴重的會導致胎兒發育遲緩或者是先天畸形。

如果孕婦抽煙，那麼孩子的體重可能明顯偏低，二手煙也會影響到孩子。有抽煙習慣的媽媽，為了寶寶的健康，戒掉香煙吧！不僅僅是在孕期戒煙，而是要永久戒除。

相關的研究表明，在吸煙的家庭環境中長大的孩子，更容易在嬰兒期和幼兒期患上中耳炎以及呼吸道系統疾病，而且，孩子長大後，他們吸煙的幾率也會更高。

說完香煙，不得不再說說酒精。

妊娠期攝入酒精會增加胎兒患上「胎兒酒精綜合征」的風險。這種疾病往往是導致胎兒出生缺陷和智力低下的原因。患有胎兒酒精綜合征的胎兒還有可能出現心臟缺陷、四肢畸形、脊柱側彎、頭顱過小、面部異常、低體重等問題。

另外，孕期攝入酒精也會增加流產和早產的概率。孕婦攝入的酒精越多，胎兒面臨的風險就會越大。

在妊娠期，除了醫生要求你服用的藥物或補品之外，自己不要擅自服用其他的藥物或補品。要知道，哪怕是維生素也是很危險的。過量的維生素A會引起先天畸形！需要吃什麼，怎麼吃，請一定諮詢你的醫生。

妊娠期的某些疾病也會給胎兒帶來非常不好的影響，尤其是以下幾種妊娠期的疾病：

●風疹

風疹可能導致寶寶智力障礙、心臟發育異常、白內障、耳聾等。在懷孕期的前20周內，胎兒患這些疾病的風險最高。不過，這種疾病可以通過免疫接種得到預防，但是，妊娠期內不能接受風疹的免疫接種。

如果你不確定自己是否接種過風疹疫苗，可以請醫生抽血幫你確認一下。若是沒有獲得免疫，就需要避免接觸患有該疾病的患者，特別是在孕期前3個月。孩子出生後，儘快接種風疹疫苗，以免將來再次產生這樣的顧慮。

●水痘

分娩前感染水痘非常危險。如果你以前沒有感染過水痘，注意不要接觸任何水痘患者，最好在懷孕前接種水痘疫苗。

●皰疹

皰疹是一種新生兒在出生過程中可能感染的疾病。當寶寶通過患病母親的產道時，就會因為母親的生殖器皰疹而感染該疾病。感染皰疹病毒的嬰兒，體表會出現液性水皰。皰疹可能引發更嚴重的腦炎。

當媽媽不容易，但是為了寶寶的健康，一切也都值了！

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