這種推拿基本手法，手像球一樣滾動，叫什麼呢，專家告訴你

?法是我們推拿手法擺動類手法當中的一種，它主要是用我們手部的這個第五掌骨的掌骨頭，這個面，接觸的身體表面，用這個肩部帶動肘腕，所帶來的往複的擺動，在身體表面擺動，手像球一樣的來動的滾動，這個手法我們就叫做?法。

操作：

1. 操作醫師拇指自然伸直，其餘四指自然彎曲，以小魚際側吸定於患處。

2. 肩部放鬆，以肘關節為支點，前臂擺動，帶動腕關節的伸屈和前臂的旋轉，使手掌背近尺側部在患處做持續不斷的來回滾動。

3. ?法宜雙向用力，前滾和回滾的用力比例約為3:1。

4. 滾動頻率為每分鐘120到160次，動作協調而有節律性。

操作：?法多適用於頸項部、 肩背部、 腰臀部以及四肢等肌肉豐厚的部位。

?法它是一個比較柔和的手法，在身體表面，它能夠產生比較柔和的滾動的這種刺激，所以呢它對這個身體表面，肌肉的這種僵硬，能夠很好的緩解肌肉的痙攣，疏筋活血，柔筋止痛，所以呢我們用?法經常用於一些疼痛類的一些疾病，比如像頸椎病，腰椎盤突出，腰扭傷，包括一些關節的疼痛，還有呢一些內科疾病產生的疼痛，比如說腹痛，腹脹，失眠，頭痛這些都可以使用。

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