孕媽多吃這個，生出的寶寶頭髮不僅黑而且濃！

樂媽在跟一些寶媽交流經驗的時候，經常有寶媽抱怨：自家的寶寶頭髮又黃又稀，而且還很軟，一點都不漂亮，很擔心孩子將來長大會禿頂啊。樂媽想說，其實不用太擔心，頭髮雖然會受一部分的先天影響，但是後天的因素也是可以挽回的，寶媽們可以選擇食補對寶寶的頭髮進行調整，多給寶寶食用一些鈣劑和鋅劑，會得到很好的改善的。

每個媽媽都想讓寶寶的頭髮烏黑髮亮又濃密，其實在孕期，孕婦堅持每天吃一些這種食物，生出的寶寶，頭髮就會烏黑髮亮。

有個寶媽曾經就給樂媽分享了她懷孕時的一些經驗，用事情證明了這件事。

這個寶媽叫小麗（化名），在距離預產期還有3天的時候，小麗就見紅了，全家人趕緊就帶著小麗去了醫院，並順利產下了一個女寶，全家人鬆了一口氣。

當小麗瞥了一眼剛出生的孩子時，臉上露出了非常高興的表情，她沒想到孩子的頭髮長得這麼好，不僅黑而且還長，看著簡直就不想剛出生的寶寶。

她覺得她可能應該是最幸運的媽媽了。

為什麼這麼說呢？因為許多孕婦在懷孕期間不想吃東西，還經常嘔吐，有時還經常睡不好覺。這些事情小麗身上基本沒發生過，只是偶爾感覺腰部有點疼，但不是很嚴重。

這一切都要歸功於小麗的婆婆。她的婆婆是一個非常懂得生活的人。在小麗懷孕期間，一直照顧她的飲食起居。讓她很順利的度過了10月懷胎。

婆婆非常重視小麗在懷孕期間的飲食和營養。她每天都變著花樣給小麗做飯，並且讓小麗每天都堅持吃黑芝麻。有時候給小麗做黑芝麻粥，要不就做成黑芝麻核桃糊（自己炒的），偶爾也磨成黑芝麻粉沖服，讓很多好姐妹都非常羨慕。

婆婆說：「我不想讓娃娃長大後變禿頂，會很難看的。」因為小麗的丈夫就受公公的遺傳影響：頭髮非常稀少，中年以後，可能會禿頂，要知道，禿髮是很影響一個人的顏值的。

小麗的婆婆聽說孕婦吃黑芝麻可以讓寶寶的頭髮變得濃密發亮，所以就讓小麗堅持每天都一些黑芝麻。小麗說，天天吃黑芝麻，有時候確實吃夠了，不想吃了，但覺得不能浪費婆婆的一片好心，還每天這麼辛苦的照顧自己和寶寶，所以也就一直堅持著。

沒想到寶寶出生後，頭髮長的這麼好，全家人看到了剛出生的嬰兒，也都非常高興。英子說，女兒長大後，她必須告訴她全家人都非常愛她。她的頭髮可以長得這麼好，全都是奶奶的辛苦促成的。

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