瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內向外看自己
瑜伽
04-25
瑜伽不應該是有局限的
沒有哪種定義說這樣做就是瑜伽
不管我們怎麼練習
終其目的不都是為了讓自己、讓他人變的更好么
所以與其糾結學哪個流派
哪個老師說的更對更好
還不如把你聽到的看到的
對於好的點，可以吸收利用的，記住它，然後
實踐、論證、篩選、消化、總結成為你的一套體系
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