一個驗方，治好了我8年多的偏頭疼

患了偏頭痛一側頭腦一跳一跳的痛，猶如磚鑿，真是苦不堪言！那麼偏頭痛怎麼引起的呢？

「飲食與藥物

某些食物可誘發偏頭痛，如含酪胺的乳酪，含亞硝酸鹽反腐劑的肉類如熱狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加劑如谷氨酸鈉（味精），紅酒等。

「遺傳

約60%的偏頭痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）發生偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍。

「精神因素

禁食、情緒緊張、強光均可誘發。

「內分泌與代謝因素

女性多見，始於青春期，常在月經期發作，妊娠期或絕經後發作減少或停止，提示內分泌與代謝的影響。

中醫驗方

羚羊角粉（吞）0.6g，鹿茸血片（吞）0.6g，全蠍3g，玄參9g，天麥冬各9g，生熟地各9g，川石斛9g，杞子6g，甘菊花6g，石決明（先煎）15g，龜驢膠（烊沖）各9g，夏枯草6g。

日常護理

熱水浸手

在偏頭痛發作時，可將雙手浸沒在一壺溫熱水中，手入水後能忍受的極限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴張，也可使腦部血液相應減少，從而減輕偏頭痛。

吃含鎂食物

偏頭痛患者在平時的生活中，應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。

梳摩痛點

這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。

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