出現4個「小變化」別不在意，這可能是心梗的前期徵兆

心梗相信大家都不會陌生，這個疾病在我們的生活還是很常見的。心梗的發病非常的迅速和兇險，一旦搶救不及時是會危及到生命安全的。

其實心梗這個疾病，在發病之前是存在一些徵兆的，但是很多人對於這些徵兆不太了解，以至於沒有及時的引起重視，到最後導致了悲劇發生。

心梗的前兆有哪些呢？

1、心區疼痛。

很多心梗的患者都會在發病的前期出現心臟疼痛的現象，這種疼痛的感覺和心絞痛之間存在一些相似點。但是心梗的患者疼痛的時間會比心絞痛的要來的長，並且疼痛是連續性出現的。很多患者會認為是因為心絞痛而引起的，服用治療心絞痛的藥物來緩解。但是會發現服藥之後起不到緩解的效果，這就很可能是因為心梗而導致的疼痛。

2、心慌憋悶、體力下降。

如果患者以往的身體是很健康的，但是近期突然出現乏力、胸悶等現象出現，並且在運動的過程中會頻繁的出現氣促、氣短的現象。感覺自己的身體狀況一天不如一天，體力也變得越來越差。這很可能是心梗的前兆，心梗比較典型的一個癥狀就是身體素質突然下降。

3、頭疼難忍。

在近期如果頻繁的出現異常頭疼的話，一定要引起警惕很可能是因為心梗而導致的。這讓很多人有疑問，頭疼不應該是腦梗嗎？其實不是的，頭痛也很可能是因為心梗而導致的。因為出現心梗之後，心臟的造血功能會受到很大的影響，會出現心臟供血不足、身體缺血、缺氧等現象，這些情況都會使得你的大腦供血不足，引起頭疼的癥狀出現。

4、焦慮失眠。

平常生活中睡眠質量很好的人群，近期突然頻繁的出現失眠、焦慮的感覺，這很可能是心梗的前兆。這種失眠不像普通的失眠一樣就是單純的睡不著，而是患者會在半夜突然毫無徵兆的驚醒，感覺自己的思緒像萬馬奔騰一樣拉都拉不回來，有些患者還會在突然醒來之後出現無法解釋的恐懼感。

如果你的身上近期有出現上述的這些癥狀的話，一定要警惕很可能是心梗而引起的，對於心梗這個疾病，有哪些可以預防的方法呢？

首先，對於一些患有三高的人群而言一定要嚴格的去控制自己的病情，在三高病情不控制的情況下，會導致發生心梗的幾率大大增加。

其次，日常要有好的作息和生活習慣，長期熬夜、睡眠不足以及抽煙酗酒等，會導致我們體內的內分泌系統處於紊亂的狀態下，很可能會因此而導致心肌缺血，從而出現急性的心梗。

還有就是在生活中可以適當的去進行運動，運動會促進體內的血液循環，增強心肺功能。對於預防心梗是有好處的。

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