00後這幾個習慣趕快停止，「近視眼」還能看，變成死魚眼就壞了

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在日常中， 很多人都會有自己的生活習慣，但是其實可能這些你覺得是不起眼的，但是實際對你的影響很大 ，你可以發現現在 很多人都會有近視的苦惱，而且是變得越來的低齡化，但是這無疑都是和很多的生活習慣有關，看這幾個，你是不是也中了？

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首先，用眼時間過長，其實現在人由於自己的工作和生活，往往都是會一天會很忙碌，除了自己的生活，還有自己的生活方面，其實都離不開眼睛，所以說用眼一定要注意，尤其是你的眼睛如果是已經感覺到很明顯的疲勞，和不適的時候，其實你就應該注意，應該閉眼休息一段時間，最好是可以讓你的眼睛有一個緩解的過程， 對你的眼睛會更好！

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其次，經常會揉眼睛，很多人在感覺到自己眼睛不舒服的時候，就會有下意識的舉動用手揉自己的眼睛，其實這樣對你的眼睛傷害真的很大。

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同時，你的整個眼睛看上去更是會顯得更加的無神， 你可以稍微的閉上眼睛緩解一下，但是這個動作還是少做，對你的眼睛傷害真的不是一點半點，所以說日常還是多控制自己吧！

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最後，近視還不戴眼鏡，其實在你剛剛開始發現近視的時候，最好不要拖著 ，有的人甚至會覺得近視不嚴重，會拖著不戴眼鏡，這無疑會讓你的眼睛視力 變得更嚴重，本來視力就是很模糊 ，更會很費力的看東西，只會對你的眼睛造成很大的負擔，更會加速你的近視情況！

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對於這幾個讓你的近視變得更加嚴重的事情，你真的應該注意，否則度數加深也是遲早的事情！這幾個你中了幾個呢？

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