這些看似平常的動作其實都很傷子宮，準備懷孕或者在孕期都要注意

讓女性的子宮保持著健康，對於順利懷上寶寶，有著十分重要的影響。而且子宮的健康，對於女人一生的健康和幸福都是特別重要的。不管在什麼時候，大家都要好好對自己的子宮，以下這些行為都要盡量避免發生。

1.一直坐著不動的生活方式，

如果一直坐著不動的話，會阻礙血液的循環流動，子宮和卵巢的正常工作都會受到影響。

2.不簡潔的性生活。

不幹凈的性生活會導致女人的子宮頸反覆感染，增加女性得宮頸炎和輸卵管炎等一些疾病的幾率，甚至嚴重的時候還會引起一些癌症。

這些是正確的做法。

首先是用正常使用避孕套，不僅可以有效的防止不知情的情況下懷上寶寶，同時也可以給女人提供更加安全和穩定的保護，防止一些感染髮生。

第二個是，在進行同房的時候，男生和女生都應該好好清潔自己的私處。

第三個是禁止打胎的次數過多。雖然現在還沒有證實手術或者是一些藥物流產會導致不能懷上孩子，但是隨著現在科技的發達，只有在很少很少的情況下，刮宮手術對子宮造成一些傷害。

有一些研究表明，即使在經常的打胎之後，及時懷上了孩子，也會增加流產的風險，所以不管在什麼時候，女生都要保護好自己，而且在沒有做好當媽媽的準備前，要做好非常充分的避孕方法。在實在沒有辦法的情況下，要去打胎，也一定要去選擇正規的醫院，一些不規範的手術或者是診所，會非常大的增加患病的風險。打胎之後一定要休息幾個月。再懷寶寶。

第四個是不合理的引產。不合理的引產會導致子宮出現問題，這樣對子宮的影響是很大的，甚至還會危及到你的生命。

那除了小編上面說的幾點之外，剖宮產同樣也會對子宮造成很大的傷害。已經生過寶寶以後不打算再要一個小孩兒了，也還是必須得保護好女性的子宮，它不僅僅是一個生育的器官，而且它的好壞會直接關係到你身體的健康情況，所以一定不論在什麼時候都要愛惜好自己的身體。

如果有了下面這些事情，就要開始想一想，是不是子宮出現了一些毛病了。月經不規律排尿十分困難，很難懷上小孩兒的，小肚子沒有原因的變大。

下面是這是一些保護子宮的措施。

不要用含有激素的產品，打這樣的激素會破壞體內的激素平衡，會引發一些子宮肌瘤等一些疾病。其次是經常運動，保證自己的身體好。過胖的女人患上癌的可能性是很大的。

有一項證據表明，和經常不運動的人比，每一周都進行運動的女性，患上癌的幾率下降了40%左右。因此一定要多多活動，可以做一些簡單的，例如散步，跑步等。 然後合理的吃飯，吃綠色的食品。吃綠色的蔬菜，患癌的幾率會下降一半左右。所以在平時，一定要多吃蔬菜

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