PNAS：爹鍛煉，兒受益

眾所周知，體育鍛煉對身體健康（特別是大腦功能和健康）有積極影響。此前曾有研究討論了母親或父親運動對後代的正面影響，但是在大腦認知方面的研究結果卻很少。

近日，一個由西班牙多個機構成員組成的大型研究團隊發現，父母體育鍛煉對後代認知有積極影響——認知、神經發生以及線粒體活性增強。通過父親的精子證明了運動誘發效應的直接傳遞，從而表明父親的身體活動是驅動後代大腦生理和認知的直接因素。相關研究發表在《Proceedings of the National Academy of Sciences》上。

研究人員指出，他們正在進行一項大型研究——了解父母生活方式對後代的影響，父親在生育前鍛煉對後代的影響是這項大研究中的一部分。

具體來說，研究人員首先對一組雄性小鼠的長期和短期記憶能力進行了測試。之後將其分成兩組，一組接受為期六周的鍛煉，另一組作為對照不參與鍛煉。之後，兩組接觸雌性小鼠進行交配，並接受第二次記憶測試。

結果發現，參與鍛煉的雄性小鼠在第二次記憶測試中得分比第一次更高，並且比沒有鍛煉的小鼠做得更好。仔細觀察發現，小鼠大腦的運動狀況也發生了微小的變化，並且腦部某些部位的腦細胞數量增加。

在成年雄性小鼠的海馬齒狀回中染色未成熟的神經元標記物雙皮質素（紅色）和calretinin（綠色）。圖片來源：參考資料[2]

研究還表明，參加鍛煉的父代所生的小鼠在記憶測試中的表現優於對照組。與同期其它小鼠相比，這些小鼠的大腦神經細胞增加，同時伴隨一些基因表達的差異。研究人員認為，後代大腦的變化是由microRNA引起的，即使後代久坐不動，也能享受父代運動帶來的好處。

所以，為了自己，也為了後代，運動起來吧。

End

參考資料：

[1]Mice born to fathers put on exercise regimen show improvements in some brain functions

[2]Intergenerational transmission of the positive effects of physical exercise on brain and cognition

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