堅持以下30個變美小細節,能讓你從一個普通女孩,轉身變成女神
女人永遠都在追求美貌的路上,在現在這個「看臉」的社會,顏值也是能力之一。並不是只有整容才是最好的變美途徑,只要能夠在保持好良好的生活習慣,照樣能夠養出高顏值和優雅氣質。
1、要養成每天塗護手霜的習慣,手是女人的第二張臉。
2、洗臉要用溫水洗,不可相信冷水能很好的縮毛孔,冷水也會刺激皮膚,適中的溫度也是對皮膚最好的保護。
3、養成睡前塗潤唇膏,這樣就能保持嘴巴嫩嫩的感覺,不管塗什麼口紅都非常好看。
4、保持好的睡眠,這樣就會減少眼皮浮腫,眼皮浮腫會讓眼睛看上去很小,要讓它消腫的話,我們在塗完眼霜後,指彎曲,用力適當,刮眼眶周圍。可以讓眼睛消腫,減輕眼袋,提拉緊緻眼部周圍的皮膚。
5、定期去一次角質,可以減少閉口粉刺。
6、頭髮要記得養護,一個月做兩次發膜,來修復受損的發質,尤其是經常染髮的女生更加註意。
7、經常每天起床後,梳頭10分鐘,這樣可以很好的讓頭皮血液循環,可以有效的減少頭屑和脫髮問題。
8、每次洗完澡要記得塗身體乳,這樣長期以來可以讓皮膚變嫩變白。
9、吃飯時不要經常只用一邊咀嚼,這樣會讓我們的臉部形成一邊大一邊小,也不要經常嚼口香糖。
10、晚上睡前可以用熱水泡腳,來促進血液流通,減少一天下來的工作壓力,放鬆心情。
11、我們在敷面膜時,就先清潔臉部,然後先用熱毛巾敷臉,這樣在敷面膜可以很好的吸收。
12、每天早晨空腹喝一杯白開水,可以很好的清理腸道。
13、戒糖,少喝飲料多喝水,長期堅持就會發現自己的皮膚會變得更加細膩。
14、出門都要記得做好防晒,不管是出太陽還是陰天都要記得塗防晒霜,因為這是變白最好的方法。
15、吃的方面盡量清淡,少油膩,可以很好的防止黑頭。
16、戀愛的女生也會讓自己變美,因為釋放的雌激素可以讓你的肌膚和頭髮變光澤。
17、洗完澡後,不要馬上化妝,因為剛洗完澡全身的毛孔都在擴張狀態,很容易堵塞毛孔。
18、每天睡覺前,轉眼睛10分鐘,可以很好的防止近視加深,保持下來可以讓自己的眼睛有神。
19、塗口紅時,嘴巴先用粉遮一下再塗,這樣可以塗出更飽滿的唇形。
20、減肥期間可以把主食的大米換成玉米,效果更快,因為大米含糖量更高。
21、白領們工作時,經常要坐著,長期坐著屁股容易扁,可以每天做20個深蹲。
22、減肥一定不要靠節食,容易反彈,一定要少吃多動,減少含糖量高的食物。
23、沒有比早睡早起更好的護膚品了。
24、不蹺二郎腿,飯後靠站立半小時,睡前揉揉腿,這樣才能保持更好的腿型,以後穿什麼褲子都好看。
25、要相信換個髮型,等同於換一張臉,找到適合自己的髮型,是最美最快的方法。
26、洗頭髮之前我們先把頭髮梳順後再洗,這樣洗後頭髮會更順滑不打結。
27、不要有囤零食的習慣,因為零食誘惑比你相信的要厲害。
28、洗面奶可以先在手中磨好泡沫在塗臉,這樣不會傷皮膚,還能深入清潔毛孔。
29、選擇化妝品不要貪便宜,可以不買奢侈品,但是一定不要選擇沒有質量保障的地攤貨。
30、學習穿衣搭配,找到適合自己的色彩穿搭和風格,多嘗試多學習,這樣長期下來就自然知道要如何穿搭了。
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