這4種物質，是已確認的致癌物，你身邊有嗎？

現代醫學在進步，癌症卻仍舊無法完全攻克，究其原因，主要是我們身邊存在各種致癌物。對此，國家專業機構將我們身邊的致癌物進行了分級，有一級、二級、三級、四級，其中一級最危險，那麼，我們生活中的致癌物有哪些呢？

致癌物怎麼分級的？

顧名思義，致癌物就是可能引發癌症的物質，根據國際癌症研究機構，我們可以把這些有害物質，也就是常說的致癌物，分為4個等級。其中一級和二級才是我們應該關注的，因為根據研究發現，三級和四級致癌物，目前還不是很明確，對我們人類的健康沒有傷害。而一級和二級致癌物對人體健康有很大的危害，需要盡量避免接觸和食用！

生活中有哪些已確認的致癌物？

1、發霉食物

黃曲霉素是強致癌物，只要攝入一點點，都有可能致癌物。它常見於爛花生、變質的花生油、腐爛的糧食、蔬菜里，但需要說明白的是，這些食物本身不致癌，只是因為保存不當，在一定條件下霉變，才對人體產生危害。

所以對於這些食物一定要好好保存，一旦聞到異味，食物性狀發生變化，即刻扔掉。

2、甲醛

2015年，寧波市市場監管部門工作人員對汽車腳墊做了檢測發現，22組中有17組超限。所以建議大家，汽車腳墊買回來不要馬上用，先放在通風處晾曬幾天，等化學物質揮發後再用。

房屋裝修用的勾縫膠，這種物質常用於家具、地板和門窗接合處，實驗顯示，不管是上等還是下等材質，這種膠水只要用了，甲醛就會久不消散。

3、煙酒

煙酒致癌早已不是秘密。這是因為香煙燃燒後的煙霧中含有一種致癌物叫苯並芘，研究發現，它被人體吸收後的轉化產物，可直接與P53結合，使之發生基因突變。另外，煙霧中的丙烯醛也會引起癌症的基因突變。除了肺癌，吸煙還會誘發多種癌症，如胰腺、食道、腎臟、胃等。

有研究指出，酒精之所以被稱為致癌物，是因為酒精會損傷幹細胞DNA，進而增加癌症發生率。

4、生活中的廢棄物

其實我們生活中有很多的致癌物，都是人類自主生產的，最大的就是廢棄物，比如塑料，我們平時所使用的塑料袋，在銷毀時焚燒就會產生致癌物，而且非常嚴重，還有我們平時所使用的焦油、瀝青等等，它們燃燒時也會產生致癌物。

我們該如何遠離致癌物？

通過以上內容我們都會了解，致癌物在我們生活中真的是無處不在，而想要正確的規避這些致癌物，我們首先要做的就是規律自己的生活作息和飲食習慣，了解致癌物並有意識地避開，比如，發霉、腐爛的食物及時扔掉，外出購物最好使用環保回收的布袋，減少使用塑料袋。

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