從200斤蛻變為運動達人，與另一個自己相遇

Hi，魏大勛童鞋，你好！

咚妞是來自咕咚APP的一枚小編，很多咕咚的工作人員也都是你的忠實觀眾，不管是綜藝節目里呆萌搞笑的你，還是影視劇里演技爆棚的你，都給我們帶來了無數歡樂與溫情。

前不久，你在微博分享了「咕咚APP中階跑者認證勳章」圖片，讓我們驚喜地發現，原來你也是咕咚億萬運動愛好者中的一員。

你的減肥歷程和運動毅力讓我們非常欽佩，也受到很多啟發與鼓勵。相信你跟咕咚里因運動而結緣的無數咕咚er一樣，都有一個熱愛運動的理由。

作為咕咚的小編，我們聽過也分享了許多運動之路上感人勵志的故事，今天我們想採訪一下戰鬥在娛樂前線、聚光燈下你的故事，聽聽你的蛻變之路~

Q1. 打開你的微博，映入眼帘的是你18歲最胖時侯的照片置頂，置頂這條是想提醒自己不能再胖回去了嗎？它有別的什麼特別的意義嚒？

減肥是一件需要長期堅持的事情，這張照片放到置頂，在刷微博的時候能經常看到，告訴自己還是需要堅持。

Q2. 以前胖的時侯有沒有自卑過呢？健身前後，除了身材和外形的變化，自己心理上有沒有發生什麼改變，更自信還是更懂得珍惜？

其實沒有自卑，我覺得那個時候胖胖的自己也很可愛，減肥主要是為了職業需求，讓我在鏡頭面前更加自信。

Q3. 在減肥過程中，覺得最痛苦和最有成就感的時刻？

最痛苦應該是餓和饞的時候；最有成就感的時候就是量體重的時候看到數字變小了。

Q4. 我們都知道拍戲和錄節目很消耗體力精力，你堅持下去的動力是什麼？

一方面是熱愛，因為熱愛所以有動力去做；一方面是責任，這是我的工作必須要堅持完成。

Q5. 什麼時侯開始用咕咚記錄跑步的，為什麼選擇咕咚？除了跑步還有沒有其他喜歡的運動類型呢？未來會不會考慮參加馬拉松或者其他運動挑戰？

一兩年前吧，因為覺得記錄起來很方便。主要是以跑步為主，偶爾會做一些器械；未來如果有合適的機會的話還是很想嘗試的。

Q6. 你的運動目標是維持現狀？還是增肌or減脂？

目前的階段主要還是減脂。

Q7. 很多粉絲都表示要跟你一起跑步，那麼多因你而運動的人里有沒有對你印象深刻的故事？通過自己的經歷去影響別人變得更好，你會因為這個而收穫更多動力么？

我覺得是互相鼓勵、互相影響的過程。我有看到最近我的粉絲們在發起一個跑步打卡的活動，特別感動，大家都在特別努力的跑步打卡。有時候刷微博的時候看到大家發的打卡博，一想自己還沒跑，不行要趕緊鍛煉起來。

Q8. 在你長期運動中總結的經驗教訓，有什麼想跟粉絲和運動愛好者分享的金句要領嗎？

堅持和享受，讓運動成為生活的一部分。

Q9. 最近有什麼讓大家期待的新作品嗎？

《平凡的榮耀》《偉大的願望》應該不久就會和大家見面了，《密室大逃脫》這個節目也正在熱播中，希望大家可以多多支持～

Q10. 你最希望挑戰什麼類型的作品/角色？

其實各種有挑戰的作品類型和角色我都想去嘗試，對於現階段的我，在能接到的角色裡面，盡量去嘗試和挑戰吧。

從18歲時體重200斤胖乎乎的小男生，到如今大熒幕上魅力無限的花樣美男，「熱愛」和「堅持」這兩個字，完美詮釋了魏大勛的蛻變之路。和粉絲們一起跑步打卡，一起讓運動變成像吃飯睡覺一樣的日常習慣，然後一起變成更好的自己，這大抵就是堅持的意義所在吧。

最後，咚妞攜廣大咚友祝福魏大勛生日快樂！同時也希望他可以收穫更多成績，期待更好的作品~

最後的最後，#咕咚一下，留言分享你的減肥經歷，咚妞抽2位用心寶寶送咕咚運動裝備！

咚妞特別提示

微信公眾號又又又又…改版了，可怕的是一不小心你就可能找不到咚妞了。按下方動圖指引，置頂標星「這裡是咕咚」，你就可以不錯過咚妞的每一次福利喲！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！