網上好多朋友問王醫生這個問題，血壓高，吃了降壓藥血壓正常了，能不能把降壓藥停掉？

這是絕大多數高血壓朋友，最常犯的一個錯誤！

以前王醫生特別不理解，為什麼大家會犯這樣低級的錯誤，後來明白，隔行如隔山。

畢竟老百姓不是醫生，正因為對醫學有很多誤區，才會導致很多上當受騙發生。這就更讓王醫生科普的決心增加。將心血管科普進行到底，是王醫生的底線；通過科普減少更多人上當受騙是王醫生科普的目標；靠科普減少三高及心腦血管疾病，是王醫生科普的夢想。

血壓160/100，吃完葯140/90，首先這個血壓都沒恢復正常，怎麼談到停葯呢？

更何況即使血壓達到120/70這種理想血壓也不能停葯。

所以，血壓160/100，吃完葯140/90停葯，犯了兩個錯誤。

第一個錯誤：不知道血壓降到多少合適

對於65歲以下的成年人，沒有特殊情況，血壓必須是140/90以下，這是最低要求，第二目標130/80以下才是正常血壓，120/70才是理想血壓。而：不是降到140/90就覺得血壓正常了。對於大於65歲的人，我們要根據情況，65-80建議在沒有不舒服的情況下也降到140/90以下，如還能耐受，還可以繼續降到130/80；大於80歲的人第一目標150/90以下，再根據情況決定是否繼續降。所以，140/90並不是血壓達標，只是臨界血壓。

第二個錯誤：血壓下來了或血壓正常了就停葯：

這是最常見的誤區。這些犯錯的人怎麼理解的？他們覺得反正血壓正常了，那自然不用吃藥了。可是他們忘了一件事，高血壓是無法根治。他們還忘記一件事，降壓藥最多能維持一天。簡單理解就說今天吃飯了，明天還得吃飯，因為飯只能管一段時間；降壓藥也一樣，只能管一段時間，吃了降壓藥血壓降到140/90，那麼第二天還得繼續吃藥維持血壓，如果停葯，那麼血壓會再次回到160/100。這就是因果關係，因為吃了降壓藥，所以血壓才能下降；一旦停葯，血壓會再次升高！

所以，血壓160/100，吃完降壓藥140/90，非但不能停葯，甚至觀察一段時間，血壓還是這麼高，還得加降壓藥。

降壓第一目標140/90以下，第二目標130/80以下！

降壓藥不能隨便停，血壓正常也得吃降壓藥，因為吃了降壓藥，血壓才正常。

當然我們還需要重複，降壓的基礎是健康生活，只有低鹽低脂低糖飲食，控制體重，堅持運動，戒煙戒酒，規律作息才能更好的控制血壓！

我們還需要強調，預防高血壓要從小朋友做起，當我們成年，高血壓已經形成，再怎麼健康生活都很難恢復到從前。

預防三高，預防心腦血管疾病，從娃娃做起才能改變我們的命運!

【心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。】

【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題，可私信我，我會儘快回復您。】

#清風計劃#

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