趕上7、8月生娃的孕媽，提前準備好4件物品，對自己和胎兒都好

文丨福林媽咪

一說到生孩子，很多寶媽最不想寶寶在夏天出生，因為夏天出生，天氣太炎熱了，蚊蟲也多，不僅寶寶受罪，就連寶媽坐月子也是十分難受。但是並不是寶媽想什麼時候生寶寶就可以什麼時候生寶寶的，再說一直不卸貨寶媽也不會好受。

雖說夏天生孩子比較受折磨，但是若是提前準備好這四件物品，能讓寶寶和自己少受很多罪。

1、厚薄適中的月子服

月子服是專門為產後的新媽媽準備的，不同於普通穿的衣服，面料會更加的輕柔、寬鬆、舒適、透氣。另外因為傳統觀念認為月子期需要「捂」，所以月子服多為長袖長褲。不管是在那個季節生孩子，月子服都是必不可少的，同時還要根據季節不同準備厚薄不一的月子服。

夏天天氣炎熱，就需要提前準備幾件厚薄適中的月子服，雖然即便是炎熱的天氣也需要「捂」，但是也不能太厚，會讓產婦感覺到煩悶；也不能太薄，因為夏天為了舒適坐月子也會開空調，若是產婦睡覺踢被子，就容易受涼，所以厚薄要適中，這個分寸就需要孕媽自己拿捏了。

2、蚊帳

夏天的蚊蟲絕對是影響產婦休息和寶寶睡眠的一大因素，嗡嗡叫就算了，還會叮咬產婦和寶寶，讓產婦和寶寶身體不適，而且蚊蟲還攜帶細菌病毒，如果不隔絕它們，會影響產婦和寶寶的身體健康。

所以如果是趕上夏天生產的孕媽，一定要提前準備好一頂蚊帳，這樣才能更好的保護自己和寶寶的身體，也才能保證更好的休息。還有一點，掛蚊帳可以，涼席最好不要準備。雖然夏天躺在被褥上面悶熱，但是睡涼席容易導致寒氣入體，讓寶媽患上「月子病」，所以千萬不要輕易嘗試。

3、睡前牛奶

夏天開空調睡覺還好一些，但若是怕受涼落下「月子病」，可能不會讓產婦開空調，所以在晚上睡覺的時候會很難入睡，再加上寶寶晚上睡醒要吃奶幹啥的，產婦晚上的睡眠質量會大大下降。

因此建議寶媽們可以在準備一些睡前牛奶，一方面補充水分，另一方面可以幫助你快速入睡，睡前用熱水泡泡腳也能夠舒緩壓力，幫助入睡。

4、育兒書籍

每個新媽媽在養育寶寶方面什麼都不懂，如果有老人幫忙帶娃還好一些，但若是自己帶娃，那就需要自己帶娃後一步步的摸索，但是摸索的過程中自己會手忙腳亂，而寶寶的生長發育也會受到影響，所以在此之前就要做好準備。

一本育兒書籍對新手媽媽是非常有用的，從嬰幼兒的護理到寶寶的成長發育特徵都能很明顯的告訴你，若是早早知道這些，帶娃的時候也會更加得心應手一些。

而且坐月子的時候看看書也會心靜自然涼，千萬不要一直玩手機，對眼睛的傷害會很大，適當的看些育兒方面的書籍，對自己和寶寶都有好處。

若是孕媽趕在夏季生孩子，就要提前準備這些物品了，會讓你在夏季帶娃、坐月子會更輕鬆一些。

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