膝關節韌帶受傷該怎麼辦？這些治療方法都能幫上忙

膝關節是人體關節中活動比較頻繁的關節，也是負重關節之一。而它的穩定，需要韌帶來維持。如果膝關節周圍的韌帶受傷了，將會影響到膝關節的功能發揮。那麼，膝關節韌帶受傷該怎麼辦？

膝關節周圍的韌帶不止一個，所以不同韌帶的受傷，處理的方法會有些不同。以下是常見的膝關節韌帶受傷的處理方法：

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1、內外側韌帶受傷

當膝關節內外側韌帶受傷（比如：扭傷、部分撕裂）時，需要進行固定，固定工具為膝護架或石膏板，固定時間為四周到六周，韌帶會自行癒合。在韌帶癒合後，為了加強肌力，伸展肌腱韌帶，以防止黏連，所以需要進行復健治療。該治療還可以使得關節的活動度增加，恢復其本體感覺，使得患者恢復正常。若是韌帶完全斷裂，需要進行手術縫合。術後也需要進行固定和復健治療。

2、後十字韌帶受傷

膝關節後十字韌帶受傷的治療方法有保守復健治療和手術治療。若是膝關節後方不穩定位移在五毫米以內，可以先進行保守復健治療，看其治療效果在確定之後的治療方法。重建手術適合於年紀輕、活動大或不穩定的癥狀明顯的患者。但是由於手術的困難度比較高，所以進行手術後，功能恢復的可能性大概是80%。

3、前十字韌帶受傷

若是前十字韌帶受傷，膝蓋輕微扭動時會感覺到疼痛加劇，傷處會看到有血腫。患不能正常走路，也無法完成運動。若是由於韌帶鬆弛或者斷掉，膝關節將會失去前後方向的穩定度。若此時關節支撐體重轉動，會發現脛骨前移，會感覺到膝關節虛軟無力。嚴重的話，還可能會影響到運動的進行和表現。

前十字韌帶斷裂可選擇重建手術，也可以選擇加強訓練股四頭肌。加強肌肉訓練對提高或者維持關節的穩定度是有一定幫助的。在患病期間，不可以進行劇烈運動，否則會導致膝關節磨損加大，導致退化性關節炎。

對於想要恢復膝關節穩定度的從事運動的患者，需要進行重建手術。該手術適用於前十字韌帶斷裂合併其它韌帶受傷或半月軟骨破裂接受縫合術，年輕而活動力強的病人，慢性前十字韌帶斷裂而有膝關節明顯不穩定及不適癥狀。

總結一下，韌帶受傷需要馬上進行治療，治療前需要考慮是哪種韌帶受傷以及合理的治療方案是什麼。以上的內容可供參考。

指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

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