子宮健康的女人，生理期會有4個表現，能佔一個，也是好事兒

有句話叫，腎是男人的加油站，子宮是女人的美容院。雖然形容的有些誇張，但是不得不讓人注意的是，腎確實對於男生來說很重要。路上看到一個男生的臉都能感受到對方是不是腎好，腎好的男生臉上總是洋溢著自信，面色紅潤。而女生呢？所謂美容院，是怎樣的呢？很多人說子宮好的女人臉色起色好，沒有黑眼圈。不過說服力可能不是那麼強吧！黑眼圈也有可能是因為熬夜的，所以單單說這些還不能確定子宮的健康度。那麼如何判斷呢？子宮健康的女人，生理期會有4個表現，能佔一個，也是好事兒！

1、白帶

其實從白帶觀察女人的子宮健康度可能是最準確的了，畢竟女人一旦患上婦科問題之後，最基本的表現就是在於白帶了。當然婦科問題可能不能代表子宮的健康度。不過如果女人的子宮非常健康的話，那麼女人在生理期的時候白帶就會變多，就是因為當女人進入生理期的時候，盆腔就會處於充血的狀態，這時候的話會導致私處的分泌物變多，進而引發白帶增多，這種情況一直會持續到生理期結束，如果你有這樣的情況的話，說明你的子宮很健康。

2、痛經

很多女生不喜歡生理期，甚至害怕生理期的一個重要的因素就是因為痛經。痛經也有不同的程度的，比較輕的那種就是肚子持續疼上一段時間，而嚴重的，痛經的疼痛可以跟生孩子時宮縮引發的疼痛相比，伴隨著嘔吐。這是比較嚴重的那種，這種說明子宮已經嚴重的不健康，最為常見的就是宮寒。如果想緩解的話，只能靠長期調理，改善自己的情況。當然如果你沒有痛經的情況的話，那麼恭喜你，子宮很健康。

3、不推遲

很多女生都有自己的固定的生理期，每到這個時間段，大姨媽總是會準時的來看自己，這也代表著自己的子宮非常的健康。然而，一旦自己的子宮不健康的時候呢？生理期就會變得不固定了。不是延遲就是提前，幾乎上是一個月一變，雖然總是在一周之內變動很正常，但是每個月都有變動的情況就是屬於不健康了。一旦變化的過多的話，直接導致一年都不知道生理期多少次了，嚴重影響了內分泌。導致雌激素分泌異常，也就出現了被人常說的臉黑，斑點。

4、血量正常

女人的大姨媽總是有個特點，固定的頻率，固定的生理期時長，差不多的血量。正常的血量的話應該是20-60毫升。這屬於正常的範圍。而一旦女生的姨媽量過少的話，那就說明內分泌已經出現了問題，通常這樣的情況都是因為營養不良導致的。還有就是血量過多，超過80毫升的話，那說明子宮發生了病變。一旦出現的話，那就要趕快的醫治，不然後果不堪設想。

對於女生來說，健康的子宮永遠是一輩子的幸福，代表的不僅僅是個人的健康，更是一個家的穩定，子宮不但是女人的美容院，更是女人生命的延續。所以，保證自己的子宮的健康是女人最重要的事情之一。平時調整好自己的心態，注意營養的補充。多運動鍛煉自己的身體這樣才能保證自己的身體的健康。也不要做哪些對於子宮不好的事兒，酗酒，抽煙等等。

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