夏季濕毒入侵？小心惹上婦科病！女人多吃「殺菌野菜」，排光毒素

離一年的夏天又不遠了，想要這個夏天過得更舒服，作為女性可得提前開始保養自己的身體才好。夏天容易讓大部分女性都困惱的一件事情，估計離不開一些婦科疾病。夏天因為高溫，因為身體抵抗力比較差的緣故，細菌容易滋生，從而會伴隨很多婦科病冒出來。加上夏天飲食，生活習慣的雙重影響下，你看不見摸不著的濕氣，也會進入到咱們的身體內，從而形成濕毒，引發一些婦科病。

所以為了預防，咱們得提前做準備預防才好。當夏季濕毒入侵時，我們的身體會變得難受，經常都會出現疲倦感，覺得很乏力，如此反反覆復，也就會容易造成濕毒加重，這你可得小心惹上婦科病啦。所以得提前預防才好，那麼更建議女人可以多吃以下這些有殺菌消毒好處的野菜，排光子宮內的毒素，讓污血不堆積等等。

1，帶「異味」的魚腥草

說起魚腥草，大家可能都會覺得魚腥草是帶有很奇怪異味的，聞起來就不舒服，更別說吃啦。但是作為鄉下到處都能找到的一種野草，也可以做野菜吃，更可以入葯，可以泡水，可以涼拌，更可以炒著吃。作為很純天然的食物，殺菌效果是看得見的好。尤其是在夏季，濕毒重，會造成細菌的大量滋生，促進婦科炎症等出現。而多吃魚腥草可以加速體內的排毒消炎，加上其促進排尿的好處，再多喝水，可以很好的提高身體對病毒等的抵抗力，減少患上婦科病的可能性，所以別覺得其是帶有異味的野草啦，多吃對自己身體好。

2，婆婆丁葉子

在這個季節，比較受大家歡迎的野菜，還有一類那就是婆婆丁。也就是我們常常說到的蒲公英，蒲公英可不僅僅是浪漫唯美的代表，更是一種特別好的野菜，中藥食物。婆婆丁用來預防婦科炎症等，那麼食用的應該是其葉子部分，而不是吃其根部，因為婆婆丁的葉子注重消炎，消毒素，而根部則是對肝臟更好的，適合愛喝酒的人吃。婆婆丁是鹼性的，可以很好的促進子宮抵抗細菌的能力變強，更能消除一些容易引發炎症，肌瘤等的細菌，所以是很值得吃的一種殺菌野菜。

3，艾草

春夏季節愛吃野菜的人很多，但你得根據自己的身體狀況吃對才好。其中可以排出體內濕毒，也可以促進婦科病不上身的一種野草，是艾草。可能很多人都覺得艾草僅僅是可以用來洗澡，或者是驅蚊子啥的，但實際上鮮嫩的艾草，是可以吃的，將其焯水一遍，然後炒雞蛋，口感很嫩，而且對濕毒，炎症的消除有幫助。更可以直接用來泡水喝，作為熱性的食物，能讓體內的濕氣毒素，都主動排出來，子宮變暖，其抵抗炎症，婦科病的能力也會更強。而且對於痛經，白帶多有緩解的好處！

濕毒是夏季對身體影響很大的東西，體內多多少少會有，尤其是體寒的女性更應該注意。總之為了減少惹上婦科病的機率，那麼這些殺菌野草可以嘗試多吃，幫助你排光毒素等，身體變更好更暖。

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