當前位置:
首頁 > 美食 > 老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

打開今日頭條,查看更多圖片

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好。每年一到冬天就有很多好吃的食材,比如這個酒釀,只有冬天的才有, 冬天了天氣冷,酒釀吃了暖身,身體也能受補,特別是像我們女性的,都比較怕冷,最有效的辦法就是補氣補血,這個酒釀補氣就是不錯,是老一輩傳下來的好寶貝,酒釀可以搭配白糖,還有生薑,雞蛋,做月子的吃來特別的好,可以調補氣血,通血絡活血,平常時我也常做這個酒釀吃,入冬後,婆婆一有時間都會做酒釀吃,晚上吃是最好的了。

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

但是現在很多年輕的都不會做,想吃都難,雖說超市有點賣,但是口感上沒有自己做的那麼香哦。這寶貝入冬後來一碗,喝下去全身暖暖的,大補氣血,因為入冬後,溫度變化非常的大。今天給大家分享的這道酒釀,特別的適合一些手腳冰涼的人吃,但也要適度的進補,一個星期吃上兩次最好的了,堅持下去身體上就會有很大大改善的,我是搭配了香芋,還有枸杞,白糖一起烹飪的,營養很豐富,價格也不貴,香芋是在店裡買的,都是現做現賣的,所以食材上很新鮮,香芋也是入冬後常吃到到的一種食材,口感粉糯糯的,常吃香芋能提高抵抗力,身體好,香芋圓子12塊錢一斤,顏色上也很好看,酒釀是6塊錢一斤,半斤酒釀,半斤香芋圓子就能做一大鍋了。一進入冬天,我就很喜歡做這個酒釀吃,好吃好喝又好看,下面一起來看看是怎麼做的吧。

【酒釀香芋圓子】

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

食材:酒釀少許,香芋圓子300克左右,白糖適量,生薑一小塊,枸杞少許。

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

做法:

1、把以上的食材都準備好,酒釀,香芋都是買現成的,把上姜切成薄片待用。

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

2、鍋中放入適量的開水,下入生薑片,香芋圓子,大火煮開,香芋圓子是買的現成的,冰凍過的, 比較難煮開,要先把香芋圓子煮約5分鐘。待香芋圓子8成熟後,再下入酒釀。

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

3、加入酒釀,大約煮制3分鐘,加入少許白糖,白糖的量可以根據自己的喜好,喜歡甜一些的可以多加一些白糖,待香芋圓子全部浮起來,就代表熟了。

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

4、最後加入幾粒的枸杞,一邊攪拌一邊煮,為了防止圓子粘鍋,這樣一道香噴噴的酒釀就完成了。

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

天冷了又下著雨,然後大晚上的來一碗,吃了睡眠好,身體棒,大家試著做起來哦。這寶貝女人吃了氣色好,皮膚嫩,手腳不再怕冷了。

老祖宗留下來的好寶貝,女人吃手腳不再冰涼,補血益氣臉色好

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |