女生來大姨媽痛經期間，一定要做好這幾件事，要不然誰都救不了你

女生來大姨媽痛經期間，一定要做好這幾件事，要不然誰都救不了你

如果說要給女生的心情打個比方的話，那就一定是天氣冷，他們的心情可以說是陰晴不定，上一秒明明還是嘻嘻哈哈的，下一秒就有可能電閃雷鳴，瞬間將你劈倒。

尤其是當他們來了大姨媽之後，男生們就連靠近他們，就都能夠被他們罵的狗血淋頭。可以說混得非常慘了。不過相比較來說，男生也僅僅只是被甩個臉色或者是罵一頓，但是女生們就不同了，尤其是那些來著大姨媽還痛經的女生更是不容易。

如果說在座的女生，大姨媽來的時候痛經，那麼就一定做好以下這幾個事情。第1件事情就是一定不一定要保護好自己的肚子。在這期間千萬不要吃任何涼的東西。雖然可能大多數女生大大咧咧一點也不在意這些，但是到了以後就有的你受的。

第2點就是在大姨媽痛經的時候，一定要常備一些暖宮貼。到了特殊時期的時候，可以在肚子上貼上一貼。雖然說不能完全緩解痛楚，但是卻能大大的減少痛苦。甚至可以說這個東西比男朋友在旁邊還要管用。

第3點就是，在特殊時期的時候一定要保證充足的睡眠，千萬不要和以前一樣，還是熬到半夜12:00才睡覺。同時也不要在特殊時期做一些運動過量的事情。要不然有可能就會使你的痛經反覆發作。

最後一個也是最為關鍵的事情，那就是一定要注意個人的衛生，在這時期，隱私的部位會非常的難聞。明天要及時的更換姨媽巾，千萬不要為了省錢，或者是懶而選擇一天不更換姨媽巾。時間久了之後，各種婦科病就有可能會找來你的哦。

小夥伴們在看完這篇文章之後，在痛經的時候你們都是怎麼做的呢？可以在評論區分享你們的經驗哦

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