民工肩扛500斤麵粉是什麼概念？肌肉不起眼卻是力量王者

在我們的印象中，只有那些大力士才能肩挑幾百公斤來回跑，很難想像一名看起來瘦削，沒有肌肉的男子，肩扛幾百公斤，步履輕鬆。很多網友都覺得這並不可能，認為這是吹牛，畢竟我們平時很少去工地，也很難親眼看到真實的場景。

不過最近在看到一位強壯的民工肩扛250公斤的麵粉，令人感到驚訝！網路上搜索了一下，一袋麵粉重量大約為25公斤，那10袋也就是500斤！也就是用一邊的肩膀負重500斤，這可能嗎？難道不會是假重量？

當然在網路上，並不是每個人都用假重量，你可以搜索到很多能肩扛450斤或者550斤的民工！所以這並不是作假，而是真實的，並且很多網友也親眼所見。

那肩扛500斤麵粉是什麼概念？這麼說吧！筆者之前練徒手，後來進入健身房，也算是健身8個多月了，不過目前深蹲重量滿打滿算是200斤左右，還有一次因為體能問題，差點摔倒。

當然這個數字對於很多健身大神來說算不上什麼，不過筆者不打算去追求重量了，或許自己天賦也就那樣了，再健身半年，250斤負重深蹲就是上限了。

所以看著杠鈴陷入深思，即使是扛著250斤杠鈴，那重量也是平均分布在大腿兩邊。而500斤麵粉，一大半重量都壓在了大腿一側。所以他們的膝關節、大腿、腰腹肌肉該需要多強壯才能承受這樣的負重，當然不可否認這個關節的磨損度也是相當高了。

當然之前還看到一位民工大叔，看到地上165公斤的杠鈴，在健身教練的鼓掌下，輕鬆拉了上來，筆者的最大杠鈴硬拉剛到100公斤，這位大叔令人敬佩不已！

所以綜合以上，可以發現很多時候奇蹟總是在身邊，即使他們看起來肌肉並不起眼，卻是力量王者。也著實無法理解他們的力氣到底怎麼練得？但就像體操一樣，同一個動作做上幾千幾萬遍，或許你也可以做到。

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