腎臟最基本的功能是形成尿液，除去代謝的產物，垃圾，毒素。

而中醫眼中的腎臟，是人的根本，可主水的代謝，主骨生髓，促進生長發育、保證生殖功能。

腎臟的重要性不言而喻，而腎臟也是個多病的器官。

如原發性腎小球腎炎、繼發性腎小球腎炎、腎臟細菌性炎症、腎衰竭，尿毒症等。

一提到腎病，我們一般都會認為是中老年人的疾病。

但是今年19歲的小武，卻正在接受血液透析，爸爸的腎臟配型成功了，下周小武就會進行腎臟移植手術。

到底發生了什麼事情？

小武看著透析的儀器，看著爸爸正在做各種的檢查，看著媽媽東借西湊的在籌集醫藥費，

聽著120救護車的鳴笛聲，不時的想起那天的自己。

小武總是感覺腰疼，但是一直以為是上學每天坐的時間太久了，也就沒在意。

可是就在那天正在上體育課的小武，突然的暈倒，那一刻小武的命運發生改變。

當醫生第一眼看到小武，就發現小武的眼睛水腫，經過檢查，血常規顯示貧血，尿素氮為18mmoL/L，肌酐達到1200umol/l，尿蛋白3 。

醫生確診為小武是腎臟衰竭。

醫生直言，目前的治療手段就是血液透析，但是小武的病情拖的時間太久了，最好是接受腎移植手術。

小武的家庭並不富裕，移植手術可能要幾十萬的醫藥費。

而值得慶幸的是，小武的爸爸和小武的配型成功。

馬上就到手術的日子裡，一家三口在病床前，聊著小武小時候有多淘氣，

可是每個人的心裡都壓著一塊石頭，祈禱著手術的成功。

醫生說的，如果早些的治療，或許病情不會發展到這一步。

一旦身體有4種癥狀，及時檢查，不能拖，小心腎衰竭！

1、腰疼

腎臟的位置 ：右腎門針對第二腰椎橫突,左側針對第一腰椎橫突,右腎由於肝臟關係比左腎略低1-2厘米。

所以腰被稱為是腎臟之府，如出現腎結石，腎功能下降，腎虛等問題，常出現的癥狀就是腰膝酸軟，腰部的不舒服。

2、容易骨折

腎臟有調節身體滲透壓，位置一些礦物質的平衡的作用。

而一旦腎臟損傷時，就會出現鈣磷失去平衡，患者就會出現磷不斷的升高，而鈣的含量逐漸的下降。

患者就會出現缺鈣，也很容易導致骨質疏鬆，骨折等，有的甚至在走路的時候，就會扭到腰。

3、排尿異常

（1）尿次數變化

正常人白天牌排尿的次數在4-6次，夜間排尿的次數在0-1次。

而腎功能失調時，排尿的功能也會收到影響，可能會出現尿頻，尿急，尿痛，或是出現少尿，排尿困難等。

（2）尿液發生變化

健康人的尿液是淡黃色，透明的，沒有特殊的異味。

當腎小球，腎小管損傷，腎臟的過濾，重吸收的能力下降時，就會出現泡沫尿，或是腎臟排毒能力下降，使尿液顏色加深，尿液味道惡臭等。

而臨床顯示，有腎炎，腎衰竭，或是尿毒症的人，可能會出現血尿，黑色的尿等異常的出現。

4、出現水腫

腎臟是調節水的臟器，腎臟下降時，水分就不能正常的排出體外，導致瀦留在體內時，稱為腎性水腫。

按其發生機制可分為腎炎水腫和腎病性水腫。

水腫也是腎臟疾病最常見表現，多是出現在眼瞼，下肢，嚴重者導致胸水、腹水，增加體重等。

預防腎臟疾病，控制好一個指標：

控制好血壓，我國高血壓的人群已經高達3億人，而其中70%的高血壓患者最終都會發生高血壓腎病。

長期的血壓升高，增加腎臟血管的壓力，導致腎臟功能的減退，逐漸的發展為腎小球退化，導致腎臟功能不全，誘發腎臟衰竭。

因此從這個角度來說防治腎臟疾病的損害首先要嚴格控制血壓。

保護腎臟，記住"三多、三少"！

1、多飲茶

喝茶，可促進排毒，減少腎臟負擔。

玫瑰茄桑果茶，泡水喝，可益腎、益精、黑髮明目、利尿排結石。

自己動手，用玫瑰茄、黑果枸杞、黑果花楸、桑葚果，一起搭配泡水喝。

黑色入腎，黑果花楸，還含有花青素、多酚等，抗氧化極強，可延緩衰老，促進細胞新陳代謝。

玫瑰茄，泡水喝，有助於排結石，減少腎臟內結石的形成，保護腎臟健康。

桑葚果入葯，始載於 《唐本草 》，其味甘，入腎經，益腎滋陰、黑髮明目、祛斑延年。

黑果枸杞，是一種獨特的葯食兩用植物，具有補腎益精、生津止渴、 補腦、抗衰老和活絡通經作用。

這幾種搭配在一起，泡水喝，補腎益精，延緩衰老，保護腎臟健康，十分有益。

2、多搓耳

?黃帝內經?中寫道，腎開竅於耳，耳腎臟的外在反射器官，如腎臟損傷時，也會伴有耳鳴，耳朵發黑，耳朵怕冷的表現。

經常的搓耳，可有效的提升腎氣，促進血液的循環，從而可增加腎臟的代謝和排毒的作用。

3、多運動

運動可促進身體的新陳代謝，提昇陽氣，也可通過排汗的方式，將體內的毒素代謝，增加運動，增加腎臟調節水鈉，滲透壓的平衡。

也可常按摩"命門穴"，次穴有天然的聖氣丸，可調節治療怕冷、腎陽虛。

位置：在人體的後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中。

4、少口重

口重不僅僅是是食鹽的限制，也包括"隱形鹽"，如：醬油，臘腸，鹹菜等，同時也是主要調味料，各種添加劑的食用。

這些物質攝入過多，會傷害身體，也會傷害到腎臟，阻礙體內陽氣的生成，導致腎虛，腎臟功能的損傷。

5、少盲目

人們對腎臟疾病都很敏感，所以一旦出現問題就有可能出現盲目的補腎，吃中藥，或是一些偏方等。

而臨床顯示，近些年來，30%的腎病患者都與亂用藥物有直接的關係。

建議在醫生的指導下合理的食用藥物，減少腎臟的損傷。

6、少熬夜

現代人的夜生活豐富，熬夜也成為一些人的習慣。

而長期的熬夜就是在增加腎臟的負擔，消耗腎臟的營養，加速腎臟的衰竭。

尤其是對於已經患有腎臟疾病的人，更應該注意保證正常的睡眠時間，有助於身體的自我修復。

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