老年痴呆的5大徵兆，如果一個不佔，恭喜，你不是老年痴呆接班人

每個人都有老的時候，作為老年人，都希望自己能夠健康，生活可以自理，不給兒女們添麻煩，而是，作為老年人來說，是多種疾病的「高發人群」，特別是很多人會在年老時，患上老年痴呆症，老年痴呆又稱阿茲海默病，目前全世界約有5000萬人患有這類神經系統退行性疾病。而這種疾病是可以通過調理來預防的，所以，如果你也想遠離老年痴呆症，當身體出現了這樣的癥狀，就一定要儘早治療。

老年痴呆的5大徵兆，如果一個不佔，恭喜，你不是老年痴呆接班人

徵兆一：不願與人交流

很多老年人，到了一定的年齡，心態上就會發生很大的變化，一些老人開始變得不願意與他人交流，社交活動也變得越來越少，消極態度，不願意參加親友聚會，也不想結識新朋友，平時還算健談的人，開始變得少言寡語，比較孤僻，所以，當你身邊的老人開始出現了這樣的癥狀，那就一定要注意，預防老年痴呆的發生。

徵兆二：不適應環境

當人到了一定的年齡，認知能力和記憶力不斷衰退，如果有了患上老年痴呆症的傾向，則會讓患者在生活上遇到諸多困難。可能會對自己平時比較熟悉的生活環境開始變得陌生，想不起超市銀行在哪，即使是回家的路，也要想好久，忘記相處多年的鄰居老友的名字等等。所以，當你的家人中有出現了這樣的情況時，就一定要注意了，那可能是老年痴呆的前兆。

徵兆三：反覆詢問同樣的信息

很多老人，到了老年以後，記憶力會大不如前，有時可能會反覆出現問一個問題的情況，如果是經常出現這樣的狀況，那最好要引起注意，那可能是阿茲海默病的早期癥狀，患者可能會逐漸忘記近期發生的事情。一旦常出現這樣的情況，最好及時就醫。

徵兆四：愛吃三高食物

現代人的生活水平提高了，可以說想吃什麼有什麼，一些高鹽、高油脂、高糖的食物，更容易刺激人的味蕾，讓人更願意享受美食，可是，這樣的三高食物如果經常吃，會大大增加患上心腦血管疾病的風險，容易造成腦血管的損傷，造成腦供血不足等情況，久而久之，人的腦細胞會受損嚴重，加速腦功能的衰竭，從而會增加患上老年痴呆症的風險，所以，平時愛吃三高食物的人，更容易患上老年痴呆症。

徵兆五：作息時間不規律

現代人工作和生活的壓力大，工作繁忙，常會在生活中熬夜、起床晚等不規律的作息，這樣不規律的作息時間，久而久之，會傷害到身體的健康，也可能會對我們的大腦造成傷害，嚴重擾亂我們的生物鐘，造成身體的內分泌紊亂，長此以往，會加速腦細胞的死亡，大大增加患上老年痴呆症的風險。

如果身體的家人常出現上述5種徵兆，就一定要引起注意，那可能是老年痴呆症的前兆。

祝您身體健康！

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