不管家裡再窮，孩子發育期間多吃這4種食物，可能促進大腦發育

不管家裡再窮，孩子發育期間多吃這4種食物，可能促進大腦發育！ 1.大豆，如果父母想要孩子變聰明的話，可以平時多給孩子吃一些大豆或者豆製品，可以促進孩子的大腦發育，這種食物含有大量的營養物質，可以增加我們的記憶力。

2.牛奶，生活中大家都知道，牛奶中的鈣可以幫助孩子長高個，到那時卻不知道，牛奶中含有大量的蛋白質，可以促進孩子的大腦發育。

3.菠菜，菠菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的鐵元素。鐵元素不僅可以促進我們的供血能力，還可以幫助我們大腦的發育，讓孩子更聰明。

4.香菇，香菇屬於菌類，其中含有豐富的維生素B，它可以促進我們的大腦發育和神經系統工作，而且多補充維生素B可以幫助我們阻止細胞衰退，功能減弱。

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