春天最鮮美的三道菜,美味可口又滋補,好吃不油膩
還有十多天就要到夏天了,全國各地的氣溫正在逐漸升高,在這時應該吃一些清淡又有營養的食物。今天小編將給大家介紹三道最適合現在吃的美食,香椿芽和艾葉的做法,下面就一起看一看吧。
香椿蒸蛋羹
食材:雞蛋3隻,香椿芽3顆,醬油10毫升,油適量
步驟:
一、準備一個小碗,打入三個雞蛋,用攪拌器把雞蛋打散。
二、把香椿芽洗乾淨,放在鍋中焯水一分鐘左右,焯水過後撈出瀝干水分。切的碎一點,打在小碗中,用筷子攪拌一下。
三、準備與雞蛋比例為3:2的純凈水,倒在小碗中,用筷子沿著一個方向攪拌均勻。
四、對做好的雞蛋液進行過濾,大約兩次即可,這樣做出來的雞蛋羹會更光滑。
五、準備足夠的水,倒在鍋中,大火燒開。把裝有雞蛋液的碗放在蒸籠中,蓋上鍋蓋,蒸制大約十分鐘左右。
香椿炒雞蛋
食材:香椿100克,雞蛋4隻,鹽3克,蒜1瓣
步驟:
一、把準備好的香椿芽清洗乾淨,對香椿芽進行焯水處理,焯水過後用冷水沖一遍,瀝干水分,切碎備用。
二、準備一個小碗,打入四個雞蛋,用攪蛋器把雞蛋液攪拌均勻,備用。在攪拌雞蛋液的時候一定要多攪拌一會,浙江煎出來的雞蛋會更加彭松。
三、準備適量鹽,蒜末,香椿芽粒,倒在雞蛋液中,攪拌均勻。
四、準備適量油,倒在鍋中,進行加熱,把香椿雞蛋液放到鍋中,靜等至雞蛋液定型,翻面,兩面都熟以後盛出即可。
艾草雞湯
食材:雞半隻,艾草1把,姜1片,鹽3克。
步驟:一、用清水把艾草清洗乾淨,艾草是野草,所以難免會有泥沙,所以清洗的時候一定要仔細一點。
注意:在製作艾草雞湯的時候可以根據自己的喜好選擇干艾草或者鮮艾草,干艾草一定要浸泡,新鮮的艾草要清洗乾淨。
二、把準備好的土雞清洗乾淨,剁成塊狀,再用清水清洗一遍,備用。
三、準備適量薑片,放到鍋中,加入適量水把雞放入鍋中,大火燒開,調至小火,煮制大約三十分鐘左右。
四、把艾草放入鍋中,煮沸後煲十分鐘左右。如果用的是干艾草,要在放雞肉的同時放入,新鮮的艾草在最後的時候放就可以了。
五、準備適量鹽,放入鍋中,攪拌均勻,煮制大約五分鐘即可。
大家學會這幾道菜的做法了嗎?
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