預產期在夏天的准媽媽，這些準備工作提前做好，不然自己白白受罪

想要生小孩的媽媽們一般都不喜歡在夏天炎熱的時候生產，因為天氣一熱，就會有很多事情很不方便，所以很多備孕的母親都會希望錯過這個時候，但也有些人沒有準備好就懷上了，算算生產的時候正好是在夏天，這樣雖然會多多少少有些不方便，但媽媽們也只好想辦法無解決了。

那麼在天氣熱的時候生產的母親，應該注意些什麼事情呢？

第一件事情就是衛生問題。

因為我們都知道，天氣一熱我們就開始大量出汗，不用說孕媽了，普通人都是過不了多長時間就渾身是汗，整個人都黏糊糊的十分不舒服，那剛生產完的媽媽們就更加難受了，躺在床上還要防止受涼，蓋著被子，就更容易常常出汗，並且有很多人會說，在剛有了小孩的月子期間，媽媽們是不能進行擦洗的，否則容易得病，其實這一點並不是完全的，因為如果媽媽們一身是汗，身上粘粘的，不僅不舒服，還容易感染別的病症，適當的擦洗一下其實是沒什麼問題的，只要及時把身上的水擦乾，不要忽冷忽熱受涼生病就好了。但是，媽媽們在洗澡的時候也要留心，不要在浴盆里泡著，容易引起感染，最好是選用淋浴的方式或者用濕毛巾擦一下，防止浸泡會引起感染的問題發生。

第二件事情是可以適當的降下溫。

在七八月份天氣熱的時候可能會達到三十多度，這時候一般人在家裡都會開著空調或者風扇吹著涼風，這樣能適當的降一點溫度，可是有的媽媽們就很苦了，因為有的老人會說，在月子里就應該捂著一點，要不然受涼了會得病，以後還會有腰疼胳膊疼等等這些後遺症，有的媽媽們聽了寧可咬著牙忍受著高溫也不吹空調，但這也是很難受的，畢竟天氣那麼熱溫度那麼高。

其實吹空調其實是沒那麼嚴重的，但是確實要避免涼風直接吹到媽媽們，但適當的降降溫其實沒多大問題，因為天氣那麼熱不降溫的話也挺難受，所以只要避免風直接吹到媽媽們就可以了，並且溫度不要調的太低，要稍微高一點，只要不那麼熱就好了。

第三件事情是可以適當做運動。

不少人都覺得在月子里就是應該在生完寶貝以後一直躺在床上休息，什麼也不幹，也不需要下來走動，但其實這種想法是錯誤的，要是老是不走動的話，可能會造成他們血液循環的不好，容易造成血栓現象，所以說在這個期間，其實可以做一些適量的運動，可以下床走動一下，或者出門散散步，晒晒太陽，這樣既能讓媽媽的身體活動開，而且曬太陽還有利於維生素的吸收，是一件十分有益處的事情。所以媽媽們可以做一些這種活動，不過不要太勞累。

所以說，雖然天氣炎熱，讓母親受很多苦，但是這種情況是我們改變不了的，不如多看看如何才能更好地度過這個時期吧！

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