一條經絡，讓你面若桃花

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胃經也是人體前面位置最長的經絡，而且，這是一條多氣多血的輸送通道，大家看看下圖，胃經的在臉部的循經路線，形成一個V字型，所以對面部供氣血最多，影響最大的就是胃經了。這也就是我為什麼取名說，通胃經後，讓你面若桃花，紅潤不長斑，其實一點都不誇張了。而且脾胃是後天之本，還給身體五臟六腑生化氣血。所以一旦堵了，面黃長斑，氣血不足，人老態，疾病叢生。

所以胃經是需要定期疏通。

所以今天我們接著分享經絡疏通的操作手法，胃經。

疏通分為5小段：

1、整個臉部要來回疏通，一直到脖子

2、胸部區域也是重點，可以疏通乳腺，防止增生結節等問題。

3、腹部天樞和帶脈交匯處也是重點，到歸來穴和氣沖穴，對一些男科婦科炎症有幫助。

4、膝蓋附近到腿，以足三里為中心上下，可調膝蓋，還可補腿部力量和身體中氣。

5、腳面的地方，可以上病下治，祛火消炎，養胃陰，其中陷谷穴是胸部反射區。

艾灸工具和方法：艾灸罐；砭灸罐均可；灸衣或經絡拍，按摩狗。刮灸的時候。可以貼著皮膚刮，或者隔著衣服刮。一般氣血太虛的，不建議貼皮膚刮出痧來。

打通膀胱經

1、頭面部到脖子

用艾灸罐直接在面部灸刮，效果更好

這是承泣穴

到地倉穴

到大迎穴然後再往胸腹路線刮灸下去

也可以繼續沿著胃經，捋捋脖子，刮刮脖子；灸灸脖子

2、胸部疏通-腹部

穿過乳頭中央，正好是胃經的循行位置。

3、大腿到膝蓋

4、膝蓋到腳

5、重點穴位要重灸：足三里；乳根；天樞；歸來；豐隆；其他都要刮灸。

刮灸完畢，建議穿上灸衣溫灸。

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註：文中不能不代表醫用處方，請遵醫囑!

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