顏控的媽媽們注意了，孕期這三個動作，會讓寶寶顏值飆升

現在社會不得不說是一個看臉的社會，很多時候面試也是跟顏值掛鉤的，所以很多人會抱怨自己沒有生得一副好面孔，沒有遺傳到優點，光是遺傳到缺點。所以在他們之後結婚生子，也都會慎重的考慮另一半的顏值，從而讓自己的孩子能夠好看一些。

但是現在不必有這麼多的煩惱了，其實孕媽在懷孕期間，也是可以通過一些來改變寶寶的顏值的，你知道嗎？

多吃水果

水果中的營養有很多，而且對皮膚還很好，孕媽在懷孕的時候如果多吃水果的話，對寶寶的顏值也是有一定幫助的。朋友家的兩個孩子就是鮮明的對比。在懷老大的時候，那時家裡條件還不好，水果也不是說吃就能吃的，所以孩子出生之後皮膚隨他爸，很黑。到了懷二胎的時候，朋友幾乎各個水果都吃了個遍，等孩子出生之後，水靈水靈的，皮膚還很白。所以孕媽在懷孕的時候，可以多吃一些富含維生素c的水果，擔心怕寶寶黑的話，吃這些都是很有用的。

保持好心情

當一個人處於負面情緒的時候，身體會發生很大的變化，這個時候你會沒有了食慾，做什麼事情都提不起精神來，整個人都顯得特別的頹廢。對於孕媽來說，如果經常處於這種情緒之下，對自己的身體是很有影響的，而且也會影響寶寶的發育，所以說，在懷孕期間，我們要盡量保持一個好的心情，平常一些芝麻小事就不必放在心上，少慪氣，這對於寶寶來說也是很關鍵的。在平時生氣的時候，也要多找方法調節自己的心情，為了自己，為了寶寶。

多運動

孕期運動，不止有更利於分娩的好處，對孩子的顏值也是有一定的提升作用的，當孕媽在孕期運動完之後，寶寶也是相當於跟你一起的做運動，這對孩子的發育，思維都是有影響的。如果你在孕期懶懶散散，天天不是坐著就是躺著的話，對於孩子來說也是很不好的。

想要提高孩子的顏值，孕媽們在孕期就可以通過這三件事來提高，但是注意的一點是，水果有好處不能天天吃水果，運動有好處不能大量運動，凡事要講究量力而行的。最後，祝各位媽媽都能平安誕下小帥哥，小美女。

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